ភ្ញាក់ឡើងហត់ទេ? នេះគឺជាហេតុផលសំខាន់បំផុត

ភ្ញាក់ឡើងហត់ទេ? នេះគឺជាហេតុផលសំខាន់បំផុត

កង្វះ​វីតាមីន B12 អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​លើ​រាង​កាយ រំខាន​ដល់​ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃ​ក្នុង​ដំណើរការ​។

ហើយវាពិបាកក្នុងការនិយាយលើសសារៈសំខាន់នៃការទទួលបានវីតាមីន B12 គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វីតាមីនជួយដល់ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម DNA និងដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ហើយប្រសិនបើវាមិនបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នក អ្នកអាចនឹងជឿជាក់ដោយឥទ្ធិពលធ្ងន់ធ្ងរនៃកម្រិត B12K ទាប ដែលអាចរារាំងសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងដំណើរការ។

វេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានថា ប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីដំណេកអស់កម្លាំង ទោះបីជាគេងលក់ស្រួលក៏ដោយ វាអាចមានន័យថាកម្រិត B12 ទាប។ នេះ​ដោយសារ​តែ​កង្វះ​វីតាមីន​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្សោយ និង​អស់កម្លាំង​ជា​ប្រចាំ​។

វីតាមីន B12 ជួយបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម និងកោសិកាឈាមក្រហមដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីហ្សែនពីសួតរបស់អ្នកទៅគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ ហើយអុកស៊ីហ្សែនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សាច់ដុំរបស់អ្នក និងសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ ឬហាត់ប្រាណ នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍ចេញផ្សាយដោយកាសែតអង់គ្លេស Express ។

ជាងនេះទៅទៀត វីតាមីន B12 ក៏ជួយក្នុងការបំប្លែងសារជាតិប្រូតេអ៊ីន ដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកសាងសាច់ដុំ។

នេះមានន័យថា មិនថាអ្នកគេងបានស្រួលប៉ុន្មាននៅពេលយប់ និងហាត់ប្រាណពេលថ្ងៃប៉ុណ្ណាក៏ដោយ អ្នកនឹងនៅតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្សោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានវីតាមីន B12 គ្រប់គ្រាន់។

រោគសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីន B12

សញ្ញាផ្សេងទៀតនៃកង្វះវីតាមីន B12 រួមមាន:

- ដង្ហើមខ្លី

មានអារម្មណ៍សន្លប់

ឈឺក្បាល

- ស្បែកស្លេក

បេះដូងលោតញាប់ (ញ័រទ្រូង)

ការឮសំឡេងចេញពីខាងក្នុងរាងកាយ និងមិនមែនមកពីប្រភពខាងក្រៅ (tinnitus)

បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងស្រកទម្ងន់

ប្រសិនបើអ្នកបន្តមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយរោគសញ្ញា

យោងតាមរបាយការណ៍របស់កាសែត "ករណីទាំងនេះជារឿយៗអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញានិងលទ្ធផលតេស្តឈាម" ។ វាមានសារៈសំខាន់ទ្វេដងក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលកង្វះវីតាមីន B12 ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

កត្តាហានិភ័យចម្បងពីរសម្រាប់កង្វះ B12 គឺភាពស្លេកស្លាំង pernicious និងរបបអាហារ។

មូលហេតុចម្បងនៃកង្វះវីតាមីន B12 គឺភាពស្លេកស្លាំង pernicious ដែលជាស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីនដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយវាយប្រហារកោសិកាក្នុងក្រពះដែលបង្កើតកត្តាខាងក្នុង ដែលជាប្រូតេអ៊ីនដែលរាងកាយរបស់អ្នកប្រើដើម្បីស្រូបយកវីតាមីន B12 ។

មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តន៍ទៅជាកង្វះវីតាមីន B12 ដែលជាលទ្ធផលនៃការមិនទទួលបានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ពីរបបអាហារ។

អ្នកហូបបួសយ៉ាងតឹងរ៉ឹងមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាកង្វះវីតាមីន B12 ព្រោះវាត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅក្នុងសាច់ ត្រី និងផលិតផលទឹកដោះគោ។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

តើ​អ្នក​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​គូស្នេហ៍​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ណា​ខ្លះ​បន្ទាប់​ពី​ត្រឡប់​មក​ពី​ការ​បែក​បាក់​វិញ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج