ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು

ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ. .
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, "ಅಧಿಕಾರ ಸ್ಥಾನ" ವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ರಾಜಕಾರಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.

"ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ"
ಈ ಸ್ಥಾನವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿರುವ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಎದೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಜಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಪ್ರಧಾನಿ ಥೆರೆಸಾ ಮೇ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಬಿಲಿಯನೇರ್ ಎಲೋನ್ ಮಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗಾಯಕ ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಬಳಸಿದರು.
ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಶಕ್ತಿಯು ಪ್ರಬಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಾವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸಿದರು.
ಕಡಿಮೆ-ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸ್ಥಾನವೂ ಇದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮಡಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಎಂದು ಡೈಲಿ ಮೇಲ್ನಲ್ಲಿನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ.

130 ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು
ಮಾರ್ಟಿನ್ ಲೂಥರ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಹಾಲೆ-ವಿಟ್ಟೆನ್‌ಬರ್ಗ್, ಬ್ಯಾಂಬರ್ಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮತ್ತು ಓಹಿಯೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 130 ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ 10000 ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಅಮೌಖಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಅಸ್ಥಿರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು.