ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ
- ಆರೋಗ್ಯ
ರಂಜಾನ್ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಹಸ್ಯಗಳು
ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ರಂಜಾನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪವಾಸವು ಅನೇಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಪ್ರತಿ ಆಸಕ್ತ ತಾಯಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು.. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ನಂತರ ಆಹಾರ
ಮಗುವು ಮೊದಲ ವರ್ಷವನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ, ತಾಯಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ.. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅವಳು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »