ಹತಾಶೆ
- ಡಾ
ನಲವತ್ತರ ನಂತರ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕ್ರಮಗಳು
ಯಾವುದೂ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ, ನಲವತ್ತರ ನಂತರ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಿವೆ, ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದರೂ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಸಂಬಂಧಗಳು
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತಾಶರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು?
ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು 1- ಮುಂದೂಡಿಕೆ: ಮುಂದೂಡುವಿಕೆಯು ಅದರ ಭಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ
ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ - ಹಿಂದೆ ಬದುಕಬೇಡಿ - ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಸಂಬಂಧಗಳು
ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ವಿಷಾದವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ವಿಷಾದವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ 1- ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ 2- ಹೆಮ್ಮೆಪಡಿರಿ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಯಾವುದು?
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಯೋಗ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶಾಲವಾದ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »