ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ?

1- ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅವನು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಪರಿಸರದ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದು ಅವನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಗಳು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಸತ್ಯ ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಕುಡಿಯಲು ನೀರು ತರಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಹೋಗಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿಯು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
2 - ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ: ಅನೇಕ ಜನರು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಅನೇಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ, ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಫಲರಾದರು, ಆದರೂ ಅವರು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏಕೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಾರ್ಶ್ವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಮನುಷ್ಯರು ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ವಿಷಯಗಳು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

3- ಸ್ಮರಣೆ: ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸಲಹೆಯು ಹರಡಿದೆ.ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.