ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಐದು ತಪ್ಪುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ನೀವು ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅವುಗಳ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಮತ್ತು ಗಮನ

1- ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯು ಸಂಜೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಳಕು, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ನ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ, ಅದರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುವ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನೊರೆಯುಳ್ಳ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಆಳ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

2- ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ
ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಮೂಲಭೂತ ಹಂತವನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

3- ಅತಿಯಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕು, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೊಳೆದ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು, ಒಣ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಉಜ್ಜದೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.

4- ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ದೂರವಿರುವ ತಾಪಮಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೀರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
5- ಡಬಲ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್

 ಡಬಲ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.