ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಈ ಅಪಘಾತವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

1- ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಭುಜಗಳ ನಡುವೆ 5 ಬಾರಿ ಹೊಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

2- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ 5 ಬಾರಿ ಒತ್ತಿರಿ.

3- ಅಡೆತಡೆಯ ತುಣುಕು ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಬೀಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಒತ್ತುವುದು?

1- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಿಂದೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ.

2- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ.

3- ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

4- ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತ್ವರಿತ ಮೇಲ್ಮುಖ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿರಿ.

5- ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು 5 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.

6- ಈ ಅಡೆತಡೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಬೆನ್ನಿಗೆ 5 ಹೊಡೆತಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒತ್ತಡ.

7- ನೀವು ಮಾತ್ರ ರಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತುರ್ತು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ.

ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ

ಮೊದಲು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನೀವೇ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು.

1- ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ತಂದು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

2- ಈ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿ.

3- ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج