ಹದಿಹರೆಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ?

ಹದಿಹರೆಯ: ಇದು ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನು ಸೇರಿದ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಹದಿಹರೆಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ 21 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಅವನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನದ ವಲಯದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅವನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನರಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡುವಿಕೆ, ಸಂಘಟನೆ, ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆ.

ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು?

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಅವರ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಕುಟುಂಬ ಸಂವಹನವು ಅವನು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟೇ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ

ಅವನನ್ನು ಹೊಗಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ನೀವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಾಗ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು

ಅವನ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ಇತರ ವಿಷಯಗಳು:

ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಿಳಂಬಿತ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕಾರಣವೇನು?

ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗಮನಿಸಿ!!!!!!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?