ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ದೃಢವಾದ, ಯೌವನದ ತ್ವಚೆಯ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸು ನನಸಾಗಿದೆ. ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಪ್ಲಂಪಿಂಗ್ ಆಪರೇಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಮೆರಿಕದ ಚಿಕಾಗೋ ನಗರದ ಕೆಲವು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್‌ಗಳು ಹೊಸದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. , ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ವಿಧಾನ ... ಇದು ಮುಖದ ಯೋಗ. .
ವೈದ್ಯರ ಗುಂಪು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಂಟು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಖ ಎತ್ತುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು, ನಂತರ ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು. ಇನ್ನೊಂದು 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ.

ಚಿಕಾಗೋದ ನಾರ್ತ್‌ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ಫೆನ್‌ಬರ್ಗ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ವಿಭಾಗದ ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿರುವ ಡಾ. ಮುರಾದ್ ಅಲ್ಲಮ್ ಅವರು ವೈದ್ಯರ ಗುಂಪನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು.
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧಕ ಅಲ್ಲಮ್ ರಾಯಿಟರ್ಸ್‌ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು: "ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸತ್ಯಗಳು ಬಲವಾಗಿವೆ." "ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು."
27 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 65 ಮಹಿಳೆಯರು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ 16 ಮಂದಿ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎರಡು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 90 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಕಲಿತರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು.
ಸಂಶೋಧಕರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು.ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡಿದರು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು ಸುಮಾರು 51 ವರ್ಷದಿಂದ 48 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು JAMA ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಅಧ್ಯಯನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

"ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುಖದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಕೆಲವು ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾವು ಈಗ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಅಲ್ಲಮ್ ಹೇಳಿದರು. "ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣಲು ಅಗ್ಗದ, ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗವಿರಬಹುದು."
ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.