ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದೇ ಎಂಟು-ಔನ್ಸ್ ಸೇವೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ.

ಸಂಶೋಧಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ 21 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡರು, ಅವರಿಗೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನೀರು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೇಳಿದರು.

ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಯಾವುದೇ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೂ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಜರ್ನಲ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಇನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ.

ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಿರುವವರು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಸಕ್ಕೆ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಗುಡಿಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ, ರಸಕ್ಕೆ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಗುಡಿಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬಂಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿವೆ.