ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕುಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ತಾಜಾ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಂಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಒಣಗಲು ಬಿಡುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಬೆಳಕಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕೆಂಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಕೃಷಿಯು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವು ಚೀನಾ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾ, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಾವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಡ್ಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.