ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ... ಎಂಟು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ

 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ... ಎಂಟು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ

 ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.