당신이 몰랐던 마카다미아의 놀라운 효능

마카다미아는 모양이 헤이즐넛과 비슷하고 맛이 독특하고 맛이 아주 독특한 견과류의 일종으로 호주, 브라질, 인도네시아, 남아프리카 공화국과 같이 화산 토양에서 나무가 자라고 호주 헤이즐넛이라고도 하며, 다른 견과에 비해 비싼 견과는 껍질이 매우 질기고 잘 부서지기 때문에 상하지 않기 위해서는 특별한 조건이 필요하고 무엇보다 희소성이 있는데 이 희귀한 열매의 장점은 무엇일까요?

1- 뇌와 신경계의 건강을 유지하고 기억력을 강화합니다.

2- 건강한 지방과 콜레스테롤로 포화되어 심장과 동맥에 도움이 됩니다.

3- 혈당과 충돌하는 단순 탄수화물을 함유하고 있습니다.

4- 마카다미아는 근육 ​​형성에 중요한 역할을 하는 신체에 필요한 아미노산을 함유하고 있습니다.

5- 비타민 E, B1, B2, B5, 비타민 D 및 칼륨, 인, 마그네슘 및 칼슘과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다.

마카다미아의 구성성분 중 6~7%는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유로 이 식이섬유는 소화기 계통의 건강을 증진하고 소화과정을 원활하게 하는 중요한 역할을 합니다.

7- 마카다미아는 오메가-3를 높은 비율로 함유하고 있어 만성 감염 퇴치에 매우 유용합니다.

8- 마카다미아는 피부, 모발 및 손톱의 건강에 매우 유익합니다.

9 - 남성의 성기능과 다산을 증가시키고 여성의 배란 활력을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

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