새 학기를 시작하는 다섯 가지 팁

새 학기가 시작되고 여름 방학이 다가오면서 학부모님들은 설레는 마음으로 그리고 아이들 둘 다 새 학년을 시작합니다. 확실히 집에서의 일정은 연장된 수면과 노는 시간, 가족 여행 및 기타 여름 활동으로 인해 변경되었습니다. 다음은 가장 준비된 상태로 새 학년도를 시작하기 위한 5가지 팁입니다.

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1. TV와 비디오 게임 끄기

여름 방학 동안 아이들은 수많은 비디오 게임과 TV 프로그램에 빠져 있습니다. 따라서 아이들은 보통 학교를 시작하고 하루 중 XNUMX시간 이상이 게임이나 TV 시청이 아닌 학습에 할애된다는 사실을 깨닫고 충격을 받은 상태에 있습니다. 따라서 자녀가 하루 종일 TV를 보지 않고 바쁘게 지낼 수 있는 흥미로운 프로젝트를 하도록 격려하여 점진적으로 학습 과정을 준비해야 합니다. 더욱이 스크린에서 방출되는 블루라이트는 눈의 피로를 유발하고 수면을 담당하는 호르몬인 멜라토닌의 생성을 지연시키므로 스크린을 보는 시간이 얼마나 잘 자는 것과 관련이 있습니다.

2. 학교 일상으로 돌아가기

아이들은 나이에 따라 다양한 수면 시간이 필요합니다. 아이의 수면 부족은 혼란, 메스꺼움, 수업 부주의로 이어질 수 있습니다. 따라서 수업 시작 XNUMX주일 전 학습 기간 동안 점차적으로 평소의 수면 습관으로 돌아가야 합니다. 이렇게 하면 자녀가 학교에 갈 준비를 하는 데 도움이 되고 학년 초에 취침 시간 변경 및 갑작스러운 기상으로 인한 스트레스와 집중력 부족을 피할 수 있습니다.
이것은 그들이 매일 저녁 일찍 잠자리에 들도록 하는 것으로 시작됩니다. 따라서 아침 일과를 시작하고 아이들이 학교에 제시간에 집에 돌아올 수 있도록 하십시오. 학습 루틴을 복원하고 익숙해지는 데 도움이 될 것입니다.

3. 학용품을 함께 구입

새해에 필요한 학용품 목록을 작성하는 것으로 시작하십시오. 그리고 쇼핑 여행을 시작하기 전에 목록을 다시 검토하여 정말로 구매해야 하는 것이 무엇인지 결정하십시오. 집에 재사용할 수 있는 펜과 공책이 많이 있을 것입니다. 따라서 집에 있는 현재 공급품의 목록을 작성하여 구매 가격을 절약하십시오.

아이들이 스스로 책가방, 도시락 및 기타 학용품을 선택할 수 있도록 하는 것은 아이들에게 동기를 부여하고 약간의 책임을 부여하는 좋은 방법입니다. 학교나 운동장에서 자주 사용할 수 있는 좋은 품질의 도구와 물건을 선택하십시오.

4. 인터넷에서 전자 제품 찾기

오늘날 대부분의 학교에서는 학생들에게 교과 과정의 일부로 노트북이나 태블릿을 휴대하도록 요구합니다. 이러한 장치는 학습에 필수적이지만 비용은 부모에게 문제가 될 수 있습니다. 따라서 개학 할인을 활용하고 온라인에서 약간 사용된 가전제품을 검색하십시오. 이 가전제품은 종종 상당히 할인된 가격으로 찾을 수 있습니다.

5. 숙제 스테이션 설정

자녀와 함께 앉아서 매일 숙제를 할 수 있는 시간과 장소를 결정하십시오. 그러면 책임감이 생기고 일년 내내 따를 수 있는 일과가 만들어집니다. 학생들이 자신만의 학습 공간을 디자인하도록 하여 바쁘고 동기를 부여하십시오. 예산을 설정하고 연령에 적합한 가구를 구입하거나 온라인에서 찾을 수 있습니다.