경치

완벽한 침실을 위해

많은 사람들은 침실이 휴식, 고요함, 고요함을 위한 장소임에도 불구하고 침실의 모습에 신경을 쓰지 않습니다.

완벽한 침실을 위해

따라서 조용한 디자인은 방에 편안한 느낌을 줄 수 있으며 침실의 인테리어 디자인을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 사항이 있습니다. 이는 다시 수면과 편안함을 개선하는 데 도움이 됩니다.

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완벽한 침실을 위한 팁

좋은 조명
햇빛은 실내의 유해 미생물을 죽이는 능력이 있으므로 하루 중 특정 시간에 실내로 들어오는 햇빛에 주의해야 하며, 실내 조명은 충분한 조명을 두어 일상생활을 편안하게 수행할 수 있도록 하는 것이 바람직합니다. 장시간 잠을 위한 희미한 빛으로 눈의 손상을 피하기 위해 책을 읽는 것처럼.

좋은 조명

식물
식물은 이산화탄소를 순수한 산소로 전환하기 때문에 장식용으로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 침실 내부의 공기를 개선하고 재생하는 데 도움이 되지만 모든 식물이 침실에 적합한 것은 아니므로 작은 식물을 선택해야 합니다.

식물

전자 기기
전자 기기를 정리하지 않고 방에 흩어 놓는 것은 상대적으로 번거롭고 장력을 유발하므로 한 곳에 정리하고 전선을 잘 볼 수 있도록 배치하고 걸려 넘어지지 않도록주의하십시오.

전자 기기

소음 차단
수면 중에 방해가 될 수 있는 많은 외부 요인이 있습니다. 동물 소리, 지나가는 자동차 소리, 방의 벽이 소리를 잘 차단하지 못하는 경우 귀마개 등의 방음 도구를 제공해야 합니다. 더 편안하고 조용한 수면을 즐길 수 있습니다.

소음 차단

침대
침대의 모양과 종류는 매우 다양하므로 현재 사용하고 있는 침대가 나에게 적합하지 않을 수 있으므로 편안한 목베개를 선택하여 숙면을 취하기 위해 필요에 맞는 침대를 찾는 것이 좋습니다. 편안한 수면.

침대

출처: 라이프 핵

알라 아피피

부편집장 겸 보건부 부장. - King Abdulaziz University 사회 위원회 의장으로 일함 - 여러 TV 프로그램 준비에 참여 - American University에서 Energy Reiki XNUMX급 자격증을 보유하고 있음 - 자기 계발 및 인간 개발에 관한 여러 과정을 보유하고 있음 - King Abdulaziz University 부흥학과 이학사

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