우울한 사람을 대할 때의 해결책은 무엇입니까? 

우울한 사람을 대할 때의 해결책은 무엇입니까? 

거래의 유연성

호르몬 변화에 더 취약한 십대와 같은 일부 사람들은 힘든 시기를 겪고 있으며 이는 통제할 수 없으며 우울하거나 만성적으로 짜증나는 것처럼 보이기 때문에 유연하게 대처해야 한다는 점을 이해하려고 노력하십시오.

ا조금 벗어나기 위해 

변덕스럽거나 변덕스러운 사람과 살거나 일을 한다면 좋아하는 일을 하는 등 일정한 간격으로 휴식을 취했다가 다시 같은 사람에게 돌아오도록 하자.

자신을 책임지지 마십시오 

때때로 기분 변화가 뚜렷한 이유 없이 발생하기 때문에 침착해야 하며, 당신이 상대하는 사람의 기분 변화의 원인 중 하나라고 생각하지 않아야 합니다.

감정적이다 

어떤 사람들은 단순히 감정이입을 하고 심리적 변화를 이해해야 한다는 것을 기억해야 하므로 기분에 민감해야 합니다.

그의 변동에 그를 돕지 마십시오

기분 변화가 개인 선택에 영향을 미치지 않도록 하고, 마치 정상적인 사람을 대하는 것처럼 행동하고, 잠시 동안 우울 상태를 유지하지 않도록 하여 기분 변화에 굴복하도록 권장하지 마십시오.

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