아보카도의 XNUMX가지 이점은 피부를 위한 건강 식품 목록에서 첫 번째로 선정되었습니다.
피부의 아름다움을 위한 아보카도의 이점은 무엇입니까?
아보카도 열매에는 나트륨, 철, 칼슘, 구리, 마그네슘 등의 미네랄이 다량 함유되어 있을 뿐만 아니라 비타민(A), (B), (E), (K) 등의 비타민도 다량 함유되어 있습니다.
피부에 좋은 아보카도:
1. 건성 피부용: 아보카도는 건조한 피부를 부드럽고 촉촉하게 해줍니다. 아보카도의 지방산은 피부 깊숙이 침투하여 필요한 수분을 공급합니다.
2. 흉터 및 반점 제거: 아보카도는 여드름, 여드름, 습진, 경미한 화상 또는 긁힘으로 인해 피부에 나타날 수 있는 흉터 및 반점을 제거하는 데 도움이 됩니다. 비타민 E와 오메가-3 지방산은 손상된 조직을 복구하는 데 도움이 됩니다.
3. 모든 피부에 수분을 공급하는 아보카도: 아보카도는 비타민(A), 비타민(B), (E), (K)와 같은 여러 비타민을 함유하고 있어 피부에 놀라운 보습제 역할을 하며 피부에 자연적인 수분을 더해줍니다. 피부를 부드럽고 윤기있게 가꾸어줍니다
4. 아보카도 오일에 함유된 필수 지방산, 올레산 및 오메가-9는 일부 유형의 암 위험을 낮추는 등 전신에 많은 긍정적인 영향을 미칩니다.
5. 아보카도에는 주름 개선에 도움이 되는 지방산과 콜라겐 생성을 증가시키는 비타민 E, 아미노산이 함유되어 있습니다.
6. 아보카도는 피부결 개선에 도움이 됩니다. 아보카도에 함유된 지방산, 비타민 C 및 올레산은 과다색소 침착을 감소시킵니다.
7. 아보카도에 함유된 비타민과 단일불포화지방은 손을 부드럽고 촉촉하게 만들어줍니다. 처짐을 없애는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
8. 갈라진 피부 치료: 앞서 언급했듯이 좋은 보습제로 피부의 부드러움과 부드러움을 회복하는 데 도움이 됩니다. 치료에 도움이 되는 많은 비타민과 필수 지방이 풍부합니다.
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