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훌륭한 피부를 위한 XNUMX가지 천연 영양소

훌륭한 피부를 위한 XNUMX가지 천연 영양소

훌륭한 피부를 위한 XNUMX가지 천연 영양소

1- 완하제 효과를 위한 아보카도

아보카도는 비타민과 아미노산이 풍부하여 우리 식단에 유용하게 사용되며 화장품 분야에서는 과육을 냉압착유로 사용합니다. 아보카도는 오메가 산 함량이 높기 때문에 영양가 있고 완하제 역할을 합니다.

아보카도는 흉터를 치료하고 수분 손실을 줄이며 면역 방어력을 높여 이상적인 겨울 스킨 케어 성분입니다. 아보카도는 또한 활성산소를 막아 조기 노화를 방지하는 항산화 특성이 있으므로 얼굴 피부, 눈가, 입술, 수복 마스크 등을 관리하는 혼합물에 포함하는 것이 좋습니다.

2- 흉터 치유에 도움이 되는 꿀

이 천연 성분은 화장품 분야에서 광범위하게 사용되는 놀라운 특성 덕분에 피부에 치료 역할을 합니다. 꿀은 천연당이 풍부하여 피부에 수분을 공급하고 피부 재생에 도움을 줍니다. 특히 주름의 형성 및 회복 메커니즘이 흉터의 형성 및 치료와 유사하여 주름 개선 효과가 있어 건조하고 거칠고 갈라진 피부 부위에 사용하는 것이 좋습니다. 꿀은 맛있는 향이 특징이며 영양 및 주름 관리 제품의 구성은 물론 립밤, 메이크업 리무버 및 일부 헤어 케어 제품의 구성에도 포함됩니다.

3- 회복 효과를 위한 Karite

Karite 나무는 아프리카 대륙에서 자라며 그 열매에는 씨앗이 들어 있어 누르면 영양 성분이 있는 버터가 방출됩니다. 가라테 버터의 사용은 건조한 피부와 활력을 잃은 모발에 매우 ​​유익합니다. 비타민 E가 풍부하고 항산화 효과가 있어 주름 개선 효과가 있으며 건조할 때 갈라진 입술이나 코 옆 부분을 부드럽게 해주는 효과도 있다. 얼굴 전체에 바르고 싶다면 데일리 케어 크림에 추가하는 것을 추천한다. 또한 피부를 매우 부드럽고 매끄럽게 만드는 각질 제거 혼합물에도 사용할 수 있습니다.

4- 주름 개선 효과를 위한 아르간 오일

아르간 나무는 모로코 남서부에서만 자라며 그 씨앗에는 아몬드 알갱이가 들어 있어 모로코 여성들이 얼굴과 몸, 머리카락에 사용하는 오일을 얻습니다. 이 오일은 지방산이 풍부하여 피부와 모발의 부드러움과 활력을 높이는 데 이상적입니다. 또한 비타민 A와 E, 피토스테롤이 풍부하여 피부와 모발에 활력, 보호 및 강화 효과를 주는 것으로도 알려져 있습니다. 아르간 오일은 많은 헤어 및 스킨 케어 제품에 포함되어 있으며 순수한 형태로 세럼이나 메이크업 리무버로 사용할 수 있습니다.

5- 진정 효과가 있는 오트밀

피부과 의사는 이러한 유형의 알약이 민감한 피부를 관리하는 데 어떤 역할을 하는지 잘 알고 있습니다. 오트밀은 피부에 영양을 공급하고 진정시키는 항산화제 및 기타 성분이 풍부합니다. 히알루론산 생성 촉진에 도움을 줍니다. 오트밀은 스킨 케어 제품 및 메이크업 제거 제품의 구성에 포함되지만 모발의 부드러움을 케어하는 소프트 샴푸 유형에도 포함됩니다.

6- 입술을 부드럽게 해주는 밀랍

밀랍은 많은 종류의 수복용 립밤에 포함되어 있습니다. 쉽고 빠르게 혼합하여 입술을 부드럽게 만들 수 있습니다. 밀랍 XNUMX테이블스푼과 같은 양의 코코넛 오일을 녹인 다음 혼합물을 식힌 다음 필요할 때 사용하면 됩니다.

7- 모발 강화 효과를 위한 밀배아 오일

밀 배아 기름에는 비타민 E와 기타 비타민 B와 미네랄이 풍부합니다. 모발강화 및 활력증진에 도움을 주며, 모발복원용 홈마스크나 사용하고 있는 컨디셔너에 소량 첨가하여 사용하는 것을 권장합니다.

라이언 셰이크 모하메드

부편집장 겸 관계학과장, 토목공학 학사 - 지형학과 - Tishreen University 자기계발 교육을 받았습니다.

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