이유도 모른 채 너를 슬프게 하는 것들

우울하거나 우울할 이유가 없는데도 우울증과 슬픔을 겪는 경우가 있는데, 그 이유가 무엇인지 궁금하고, 그 이유를 설명할 논리적인 이유를 찾지 못해 자기 자신만 안다. 슬프지만 이런 것들이 슬픔의 원인인지 궁금하지 않으세요?

주변 환경에서 노출될 수 있는 풍자와 부정적인 비판.

낮은 자신감과 다른 사람들이 할당한 작업을 완료하지 못하는 것에 대한 두려움.

자신과 다른 우월한 사람을 비교하여 다른 사람의 성공과 성취에 미치지 못하는 것에 좌절감을 느낀다.

사건과 상황에 대한 비관적인 견해와 그에 대한 부정적인 해석.

미래에 대한 두려움과 의심.

슬픈 노래와 영화를 듣거나 감상하면서 감정적으로 설렘을 느낀다.

전쟁, 재난 및 위기와 같은 부정적인 세계 사건에 중점을 둡니다.

기타 주제: 

민감한 사람을 어떻게 대합니까?

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