이러한 음식은 대장암을 유발할 수 있으므로 피하십시오.

이러한 음식은 대장암을 유발할 수 있으므로 피하십시오.

폭스 웹사이트는 대장암을 유발하는 3가지 식품(마요네즈, 마가린, 라드)에 대해 경고했다.

그리고 웹사이트는 독일 의사인 Thomas Freiling의 말을 인용하여 장 점막을 이상적인 상태로 유지하려면 지중해식 식단을 고수하고 위험한 음식을 피해야 한다고 말했습니다.

그리고 위험한 음식 목록에 설탕을 포함했습니다. 그는 소금에 절인 제품과 훈제 제품, 소시지 외에도 특정 유형의 박테리아가 설탕 환경에서 잘 번식한다고 설명했습니다.

그는 또 "이 음식들은 발암물질 목록에 포함되어 있으므로 일주일에 붉은 고기를 500g 이상 먹지 말아야 한다"고 설명했다.

또한 그는 예를 들어 마요네즈, 마가린 및 라드에서 발견되는 "나쁜" 지방을 언급했습니다.

반면 콩, 채소 등 건강식품 목록에는 식이섬유 등 밸러스트 물질이 포함돼 있다. 다음으로 이눌린이 풍부한 바나나, 불포화 지방산이 풍부한 생선, 펙틴이 함유된 으깬 과일, 구운 감자와 회색 빵이 있습니다.

징벌적 침묵이란 무엇이며 이 상황에 어떻게 대처하고 있습니까?