어떻게 하면 굵고 윤기나고 건강한 모발을 가질 수 있나요?

모든 소녀는 굵고 건강하며 빛나는 머리카락을 꿈꿉니다. 그러나 우리가 종종 도달하지 못하는 이 꿈의 머리카락을 얻을 수 있는 방법, 오늘 우리는 머리카락을 관리하는 XNUMX가지 방법에 대해 이야기할 것입니다. 그 중 일부는 해롭고 유익합니다. 헤어 전문가들이 만장일치로 동의하는 이 보고서를 함께 살펴보자. .

1- 모발 다이어트:
식단에 단백질, 필수 지방산, 비타민 A, B, E, 아연, 철분이 풍부한지 확인하십시오. 이는 주로 육류, 생선, 과일, 야채 및 식물성 기름에 함유되어 있습니다.

2- 모발 복원을 위한 케라틴:
우리 몸은 식단이 제공하는 단백질에서 케라틴을 생성하지만, 모발을 강화하고 굵게 만드는 데 도움이 되는 영양 보조제를 섭취하면 이 물질을 더 많이 얻을 수 있습니다.

3- 모발의 질을 향상시키는 스피루린:
스피루린은 철분과 베타카로틴이 풍부한 해조류의 일종입니다. 항독소, 모발 강화 및 피부 건강 증진 효과가 있습니다. 우리는 헤어 케어를 위해 집에서 가져오는 마스크와 혼합물에 첨가하기 위해 천연 식품점에서 분말 형태로 찾을 수 있습니다.

4- 두꺼운 모발용 헤나:
모발 본연의 색을 유지하기 위해서는 무색 헤나를 선택하는 것이 좋습니다. 미지근한 물에 섞어 XNUMX분~XNUMX시간 정도 모발에 도포한 후 잘 헹구어 냅니다. 보호막으로 모발을 감싸 모발을 더욱 촘촘하게 하고 부드러움과 생기, 윤기를 더해줍니다.

5- 추가 볼륨을 위한 클레이 마스크:
클레이 마스크는 모발을 굵게 보이게 하는 가장 효과적인 천연 방법 중 하나입니다. 모발의 특성에 맞는 클레이 유형을 선택하여 시작합니다. 일반 모발은 흰색, 건성 모발은 핑크, 지성 모발은 녹색을 선택하고 약간의 미네랄 워터와 원하는 에센셜 오일 몇 방울을 섞습니다. 바라는대로. 이 혼합물을 샴푸 전 20분 동안 모발에 도포한 후 모이스춰라이징 마스크로 모발에 수분을 공급합니다.

6- 머리카락을 질식시키는 실리콘을 피하십시오.
실리콘은 모발에 볼륨을 더하기 위해 많은 모발 볼륨 제품에 포함되어 있습니다. 그러나 이러한 유형의 로션은 모발 섬유를 건조시키고 손상을 증가시키므로 남용하지 않는 것이 좋습니다.

7- 보리 우유로 머리를 밝게하기:
머리카락을 불어내는 방법은 머리카락의 생명력과 윤기를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 분야의 전문가들은 끓는 물 4리터에 귀리 플레이크 XNUMX테이블스푼을 넣고 혼합물을 약간 남겨둔 다음 걸러내기 전에 우유를 사용하여 머리카락을 불어 굵게 만들어 귀리 우유를 준비할 것을 권장합니다.

8- 머리를 구부린 후 헤어 스타일링:
스타일링 시 머리를 아래로 구부리면 뿌리가 올라와 모발이 굵어 보입니다. 일부 유형의 강렬한 스프레이는 모발을 추가 레이어로 덮는 데 사용할 수 있으므로 더 강렬하게 보일 수 있습니다.

9- 야외에서 머리카락을 말리십시오.
가는 모발은 전기 건조기 및 스트레이트너의 잦은 사용으로 인해 부정적인 영향을 받습니다. 따라서 때때로 손가락을 통과시켜 야외에서 머리카락을 말리는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 더 두꺼워 보이게 되는데, 이 경우 모발에 바르기 전에 손가락에 약간의 스타일링 폼을 사용할 수 있습니다.

10- 문신 기술 사용:
타투의 일종인 더모피그먼트(dermopigmentation) 기법은 모발 밀도가 부족한 두피 부위를 커버할 수 있는 시술로, 눈썹에 타투를 하는 것과 매우 흡사하며 이 부위에 효과적인 효과를 준다.