외부 오염으로부터 피부를 보호하려면?

외부 오염으로부터 피부를 보호하려면?

중금속 피하기

도시 생활은 공해에 지속적으로 노출되고 간에 독소가 축적되어 두통, 육체적 피로 및 피부 활력 상실로 이어집니다. 오염된 대기에 존재하는 중금속은 신체의 산소 저장고를 고갈시키기 때문에 신체 기관에 큰 압력을 가합니다. 이 현상을 방지하려면 해조류 스피루린이 풍부한 영양 보조제를 섭취하는 것이 좋습니다. 그들은 중금속을 흡수하고 몸에서 배출하는 데 기여합니다.

초음속으로의 전환

최근 연구자들은 세안을 해도 제거가 어려운 미세먼지(PM2.5)라는 미세먼지를 발견했다. 초당 200회 이상의 음파 진동을 생성하는 페이셜 각질 제거 브러시만이 이러한 탄소 입자를 모공 밖으로 밀어낼 수 있습니다. 이 브러시에 대한 연구에 따르면 피부에서 오염 잔류물을 80%까지 제거하는 능력이 있습니다. 피부 컨디션이 회복되고 잃어버린 활력이 회복될 때까지 일주일 정도 사용하면 충분하다.

딥 클리닝이 채택되었습니다.

도시 여성의 피부는 공장과 교통수단의 동력원으로 인한 오염에 많이 노출되어 있으며, 이는 피부의 조기 노화, 활력 상실, 기미의 증가 등의 형태로 반영됩니다. 이 문제를 매일 예방하려면 비타민 C와 녹색 잎 채소가 풍부한 아침에 항산화 주스를 마시는 데 의존해야 합니다.

또한 오염 방지 장벽이 있는 데이 케어 크림을 사용하고 저녁에 안티 스팟 트리트먼트를 적용하는 것이 좋습니다. 이러한 일일 단계에는 피부과에서 정기적으로 피부를 딥 클리닝하여 오염을 방지하고 후속 손상의 출현을 방지합니다.

"깨끗한" 음식 먹기

매년 우리는 재배 및 보존 단계에서 채소와 과일이 화학 물질 및 살충제에 노출되는 비율과 관련하여 전 세계적으로 가장 오염되기 쉬운 식품과 가장 덜 취약한 식품에 대한 표가 공개되는 것을 목격합니다. 이 분야의 최근 통계에 따르면 사과가 가장 오염된 식품 목록의 최상위에 있으며 시금치, 고추가 그 뒤를 잇고 있으며, 가장 오염된 식품은 아보카도, 고구마, 아스파라거스입니다.

청정 식품 중 전문가들은 레몬즙과 함께 마시는 물 외에도 몸에 유익한 콜레스테롤을 제공하는 계란을 언급하는데, 이는 신장에서 독소를 제거하고 피부에 광채를 회복시키는 데 기여하기 때문입니다. 아마와 치아씨는 체내에 축적된 독소를 제거하는 데 도움이 되는 유용한 섬유질을 제공합니다.

눈 보호

열과 태양은 독성 오존으로 알려진 생성에 기여합니다. 이 오존의 농도가 높을 때 도시를 10분 동안 걷는 것으로 도시에서 여름 동안 이 오존의 비율은 20배 증가하여 세포 손상 가능성을 270% 증가시키고 부정적인 영향을 확대합니다. 스스로의 회복과 재생에 있어서 세포의 야간 작업. 피부 중 오존의 영향을 가장 많이 받는 부위는 피부가 매우 얇은 눈가입니다. 따라서 이 부분을 케어하고 공해방지 기술이 적용된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

추가 양의 항산화제 섭취

도시의 높은 수준의 오염이 교외와 마을을 보호한다는 의미는 아닙니다. 미국 우주국(US Space Agency)은 대기 오염이 지구 인구의 80%에 영향을 미치는 세계적인 문제이며 이 문제가 신체의 천연 항산화제 비축량을 고갈시키는 원인이 된다고 주장합니다. 엘라스틴과 콜라겐이 파괴되고 피부는 탄력과 탄력을 잃게 됩니다. 이러한 결핍을 보완하기 위해 전문가들은 항산화제가 풍부한 스킨 케어 제품을 사용할 것을 권장합니다.

먼지 손상 방지

도시 먼지는 자외선, 오존 및 이산화질소도 포함하는 환경의 최악의 적 목록에 속합니다. 이들 모두는 피부 깊숙한 곳까지 도달하여 피부에 큰 손상을 일으키고 세포 기능의 불균형을 일으킵니다.

이 먼지는 산화 스트레스 문제를 증가시키고 조기 주름을 유발하는 피부의 화학 성분을 방출합니다. 이 먼지를 예방하려면 건강한 세포를 손상된 피부로 전달하여 피부에 생기를 불어넣고 재생하는 데 기여하는 공해 크림을 선택하는 것이 중요합니다.

면역 방어 지원

피부의 자연 면역 방어는 오염 피해를 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 피부에 수분이 많을수록 독소가 피부 깊숙이 침투하기 어려워지며 과학자들은 특정 유형의 버섯이 피부의 면역 방어를 강화할 수 있다고 생각합니다. 특히 한의학에서 손상과 감염으로부터 세포를 보호하는 항산화 특성으로 인해 천년 이상 지속되었습니다. 따라서 우리는 오염의 영향을 줄이고 피부의 면역 방어를 강화할 것을 약속하는 오염 방지 제제의 구성에 포함된 이러한 유형의 버섯을 찾습니다.

강력한 스크럽 사용

전문가들은 대도시에 거주하는 여성이 다른 여성에 비해 조기 노화에 취약하기 때문에 피부과 전문의의 지속적인 피부 모니터링이 필요하다고 지적한다. 이 분야에서 유용한 치료법으로는 피부 표면의 불순물과 기미를 제거하는 케미컬 필과 주름을 줄이는 레이저 치료법이 있다. 그들은 아침에 수분 크림과 자외선 차단제를 바르기 전에 피부에 바르기 위해 항산화제와 비타민 C가 풍부한 주름 방지 세럼을 사용할 것을 권장합니다.

해독 목욕하기

도시 거주자는 매일 유독 가스를 흡입하며 위험을 완화하기 위해 높은 열과 증기를 사용하여 몸에서 독소를 배출하는 모로코 또는 터키식 목욕탕의 이점에 의존하는 것이 좋습니다.

이 목욕의 열은 신체의 온도를 높이고 혈액 순환을 촉진하는 데 기여하며 면역 체계를 활성화하고 신체가 이물질을 식별하고 배출하는 데 도움이 되는 단백질로 변하는 항체의 생산을 증가시킵니다. 전문가들은 욕실에서 50분을 보내면 심장 활동과 신체 세포의 혈액 순환이 빨라지고 이는 독소 배출과 피부 활력에 반영된다고 강조합니다.

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