의지력을 높이는 방법

1- 충분한 수면과 휴식을 취하십시오

2- 운동과 건강한 음식 섭취로 좋은 신체 건강 유지

3- 가장 중요한 일을 먼저 하라

4- 다른 것에 대해 생각함으로써 달갑지 않은 생각과 사기를 떨어뜨리는 생각을 제거하십시오.

5- 주변 환경을 바꾸려고 노력하고 낙담하는 주변 환경을 피하십시오.

6- 당신이 성취하고 싶은 일을 하는 사람들과 함께하세요.