탈모를 예방하고 활력과 윤기를 되찾기 위해

탈모를 예방하고 활력과 윤기를 되찾기 위해

전문가에 따르면 전문 의료 웹 사이트 "onlymyhealth"에 따르면 모발 관리에 효과적인 7 가지 자연 치료 방법이 있으며 두껍게 만드는 데 도움이됩니다.

머리를 정기적으로 씻으십시오

두피에 낀 먼지와 먼지를 제거하려면 정기적으로 머리를 감는 것이 매우 중요합니다.

비듬과 탈모와 같은 대부분의 모발 문제를 예방하려면 두피를 깨끗하게 유지하는 것이 필수입니다.

모발 성장을 촉진하려면 일주일에 XNUMX~XNUMX회 순한 샴푸로 모발을 씻어야 합니다.

두피가 기름진 경우 격일로 샴푸를 사용하십시오. 두피 스크럽을 사용할 수도 있습니다.

무농약 샴푸

또한 화학물질은 모발에 매우 ​​유해하며 이러한 물질은 두피의 pH에 ​​영향을 주어 모발 손상을 유발합니다.

유기농 및 무화학 샴푸 및 기타 모발 관리 제품을 사용하면 불필요한 모발 손상을 예방할 수 있습니다.

모발 유형에 따라 샴푸를 구입하고 파라벤과 황산염이 있는지 확인하고 사용을 피할 수도 있습니다.

또한 일부 제품이 자신에게 적합하지 않다고 생각되면 사용을 중지하십시오.

모발 보습

동시에 모발 컨디셔닝은 특히 건조하고 푸석하며 곱슬거리는 모발을 가진 사람들에게 샴푸만큼이나 중요합니다.

컨디셔너는 필수 성분으로 모발을 매끄럽고 컨디셔닝하여 큐티클이 손상되지 않도록 보호합니다.

헤어 스타일링 도구를 자주 사용하는 경우 모발에 열이 미치는 영향을 중화하기 위해 정기적으로 모발을 컨디셔닝해야 합니다.

머리를 자연 건조

젖은 머리를 말리는 가장 좋은 방법은 자연 건조입니다.

전문가들은 정기적으로 할 경우 머리카락에 심각한 손상을 줄 수 있기 때문에 필요한 경우에만 머리카락을 말릴 것을 권장합니다.

열을 사용하면 두피와 모발이 손상될 수 있습니다.

손상의 위험을 줄이기 위해 수건이나 자연 건조 모발도 권장됩니다.

또한 젖은 머리는 빗질하지 말고 마를 때까지 기다리십시오.

오일 바르기

또한 많은 사람들이 헤어 오일을 과소 평가합니다. 그러나 이것은 모발에 영양을 공급하기 위해 샴푸하는 것만큼이나 중요합니다.

혈액 순환을 촉진하기 위해 오일링을 하면서 두피를 마사지하는 것이 가장 좋습니다. 또한 근육을 이완시키고 영양을 개선하며 모발 성장을 촉진합니다.

모발 성장에 가장 좋은 오일은 아몬드 오일, 올리브 오일, 코코넛 오일, 피마자 오일입니다.

넓은 이빨 빗을 사용하십시오.

머리를 감은 후에는 빗살이 젖었을 때 모발이 약해지기 때문에 빗살이 넓은 빗으로 빗어줍니다.

빗살이 넓은 빗을 사용하면 머리카락이 끊어지는 현상을 줄일 수 있고 님(나무) 빗도 의료 혜택을 받을 수 있습니다.

머리를 정기적으로 자르십시오

트리밍은 모발 관리의 중요한 부분입니다. 트리밍은 머리카락을 자르는 것이 아니라 갈라진 머리 끝을 없애기 위해 머리카락을 자르는 것입니다.

6-8개월의 정기적인 트리밍 또한 빠른 모발 성장을 촉진합니다.

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