머리 빗기 포함..탈모로 이어지는 습관

여성의 정신은 빗질이나 샤워를 할 때 머리카락이 빠지는 것을 지켜보면 큰 영향을 받습니다. 탈모는 여성의 아름다움의 가장 아름다운 요소를 잃는다는 것을 의미하기 때문입니다만, 해결 방법은 생각보다 간단하므로 일부 나쁜 습관이 떠나는 것이니 걱정하지 마십시오. 차이점을 확인하십시오.

머리카락 뿌리부터 끝까지 빗어주기

브러시나 빗으로 머리를 빗는 목적은 모발의 뿌리부터 끝까지 두피에 있는 천연 오일을 모발에 골고루 분포시키기 위한 것이지만, 모발의 뿌리부터 끝까지 빗질하면 중간부터 모발에 손상을 줄 수 있고, 특히 모발이 가늘거나 가늘면 끝이 빠지고 빠지는 속도가 빨라지므로 모발 끝에서 모근과 두피까지 빗질을 하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 이가 좁은 빗 대신 빗.

매일 머리감기

매일 머리를 감는 것은 가장 나쁜 습관 중 하나이며, 머리를 자주 감는 것은 모발을 보호하는 천연 오일의 손상과 탈락으로 이어지기 때문에 XNUMX회 또는 XNUMX회 감는 것이 좋습니다. 일주일에 두 번, 일주일에 한 번 헤어 오일 목욕을 관리합니다.

머리 말리기

많은 사람들이 목욕 직후 드라이기로 머리를 말리는데, 이는 모발의 부드러움과 자연스러운 윤기를 잃고 빠지는 원인이 되며, 목욕 후 가장 좋은 방법은 수건으로 가볍게 말린 후 그대로 두는 것입니다. 공기 중에서 말리십시오.낮은 온도로 매일 사용하지 마십시오.

머리카락을 고온에 노출

모발을 약하게 하고 탈모를 증가시키는 가장 큰 원인 중 하나는 고온에 노출되는 것입니다. 예를 들어 다리미나 전기 드라이기로 모발을 정리할 때와 같습니다. 오일을 대체하는 크림 목욕과 천연 오일 열에 노출된 결과 머리카락이 손실됩니다.

영양 실조

모발은 살아 있는 유기체로서 열과 공기 등의 외부요인과 나쁜 심리상태, 영양실조 등 내부요인의 영향을 많이 받으므로 반드시 풍부한 음식을 섭취하여 모발에 필요한 영양을 공급해 주어야 합니다. 비타민 C, 철, 아연 및 엽산에 있습니다.