여름 여행 팁

여름에 가족이나 친구와 함께 여행을 계획하든, 여름 기후로 인한 피로를 피하기 위해 따라야 할 몇 가지 팁이 있습니다.

  - 여름 여행을 위한 최고의 팁 

오전 11시에서 오후 3시 사이의 외출을 줄입니다.

모기 퇴치제를 사용하십시오.

태양 광선으로부터 눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용하십시오.

질병을 예방하기 위해 의사를 방문하고 필요한 예방 접종을 받으십시오.

탈수를 피하기 위해 물을 많이 마시십시오.

화상에 노출되지 않도록 자외선 차단제를 사용하십시오.

특히 어린이와 노인의 경우 모자를 쓰십시오.

밝은 색상의 면 옷을 입습니다.

오염된 물을 피하기 위해 생수를 마십니다.

일반적으로 사용하는 약을 휴대하십시오.

에너지를 회복하기 위해 그늘에 앉아 있습니다.

탈수를 유발하는 설탕과 카페인을 피하십시오.

과일, 견과류와 같은 간식을 휴대하십시오.

피로를 피하기 위해 여행 중 휴식 시간을 계획하십시오.

출처: Justtravelcover