Şaşiyên ku hûn her roj dikin ku çermê we xera dikin, hûn çawa bi rêkûpêk lênihêrîna çermê xwe dikin?

Ew xeletiyên wêranker in, û pirsgirêk ev e ku ew pir gelemperî ne, û kes nizane ku hin pratîkên ku em dikin da ku lênihêrîna bedewiya çermê xwe bikin, dibe ku wê pir xirabtir bikin, lewra ev kirin çi ne ? Û em çawa jê direvin? Em ê çawa dest bi lênihêrîna tiştê herî bi qîmet ku me heye rast bikin?

Lêkolîn nîşan dide ku ji sê çaran zêdetir jinan cureyê çermê xwe xelet teşhîs dikin. Ev dibe sedema girêdana wan bi dermankirin û hilberên lênêrînê yên ku ne li gorî xwezaya wan in. Ev dibe sedema derketina pirsgirêkên kozmetîkî yên nû ji ber lênihêrîna nebaş û karanîna hilberên ku ne li gorî xwezaya çerm in. Ji bo ku ji van pirsgirêkan dûr nekevin, bi şîretên herî dawî yên pisporên di vî warî de nas bikin:
Çawa ku gelek jin dixwazin bifikirin ku ew tenê "navîn" in, gelek jin jî difikirin ku çermê wan hişk e.

Ew di nav cûreyên din ên çerm de çêtirîn xuya dike. Bi taybetî ji ber ku ew ne "gewr", "zerar ji rojê" an "alerjîk" e. Her weha pir jin ji peyvên ku li ser hilberên ji bo "çerm hişk" têne nivîsandin (çerm rehet bikin, çerm aram bikin…) û ji formûlên kremî yên ku wan pêk tînin hez dikin.

Hin ji me bi reklaman û çareseriyên ceribandî yên ku ew pêşkêşî pirsgirêkên ku em jî jê dernakeve têne xapandin, di heman demê de bi serhişkî pirsgirêkên ku em rastî wan dikişînin paşguh dikin.

Dr. Gelek ji xerîdarên wê dema ku bersivê didin pirsnameya xwe dixapînin, ew dibêje, da ku ew bi rengekî ku ew celeb çermê ku ew dixwazin bigihînin wan. Ne jî ew her dem ji wan re dibêje: "Ji kerema xwe vê yekê nekin, hûn xwe dixapînin da ku çermê xweşik bistînin."

Eileen Trapp, birêvebira perwerdehiyê ya Lancôme, bawer dike ku piraniya jinên di nîvê 70-saliya xwe de difikirin ku ew xwediyê heman celeb çerm in ku di salên xwe yên ciwaniyê de hebûn. Ev çavdêrî ji hêla lêkolîna Vichy ve tê piştgirî kirin, ku nîşan dide ku sêyek jinan qet hilberên lênêrîna çermê xwe neguherandiye. Lêkolînê her weha dît ku XNUMX% ji me hilberek kirrîn, tenê carekê bikar anîn, û dûv re avêtin avêtin ji ber ku ew ji bo celebê çermê wan hilberek xelet bû.

Ji ber ku pir ji me niyeta me tune ku gelek pere xerc bikin, mantiqa vê kiryarê li ku ye?

Lê her çend hûn bi baldarî celebê çermê xwe ji nû ve binirxînin jî,

Dibe ku çermê we we bixapîne.

Dr. Frances Brenna Jones, dermatologek ji elîta Londonê, mînaka çermê pîr "normal" ku wek çermê zuwa hatiye nixumandin tîne ziman. "Pir hêsan e ku meriv çerm ji ya wê zuwatir bifikire," ew dibêje. Her ku em kal dibin, tebeqeya çalak a çermê me ziravtir dibe, çermê derve stûrtir dibe û çermê mirî yê gemar û gemarî çêdibe. Ev tê vê wateyê ku hûn difikirin ku çermê we ji ya wê zuwatir e, ji ber vê yekê hûn pir kremên dewlemend bikirin. Di destpêkê de, van kreman çerm geş û nûjen dike, lê piştî demekê, çerm dîsa dest pê dike ji ber ku tebeqeya jorîn a çermê mirî yê stûr ji ber krema giran di çerm de tê girtin.”

Ji ber vê yekê dema ku hûn hilberek xelet a ku ne li gorî celebê çermê we bikirin çi diqewime?

"Ev ji we re dibe sedema pirsgirêkan," Trapp dibêje. Ev tê wê wateyê ku hilberên ku hûn bikirin ne bandor in.

An jî xerabtir, ew dikare zirarê bide çermê we." Ew pêşniyar dike ku hûn her pênc salan carekê çermê xwe ji nû ve binirxînin, wekî ku hûn pîvana brayê xwe bipîvin û rengê porê xwe binirxînin. Bowman dipejirîne, dibêje ku zanîna celebê çermê xwe û kirîna hilberên rast ji bo wê ji bo bidestxistina encamên xwestî krîtîk e.

"Heke we Porsche hebe, hûn ê prosedurên lênihêrînê yên Volkswagen Golf neşopînin," wê dibêje.

Hûn ê şok bibin ka hilberên xelet çiqasî xerab dikarin li we bikin, ew dikarin çermê we sortir bikin, qermiçî bikin û bi deqan bihêlin. Dr.

Ew dibêje, "Ev kremên zengîn û giran ên ku ew ji bo çermê hişk bikar tînin dibe ku jîngehek bi oksîjenê kêmtir biafirîne, ku tê vê wateyê ku pore dibe ku xitim bibe û deq xuya bibin. Gelek jinên di XNUMX-saliya xwe de bi pizrikên derengmayî re bi min re şêwir dikin û ez ji wan re dibêjim ku ew bi karanîna gelek hilberên giran e.
Di heman demê de, teşhîskirina çermê we wekî rûn dema ku ew ne rûn be û karanîna hilberên ji bo çermê rûn dê bibe sedema "çêkirina çerm û pir zêde şilbûnê û wê bêhêz kirin, ku di encamê de xetên hûr zêde dike," Noella Gabriel, derhênerê hilberê dibêje. pêşveçûn û dermankirin li Elemis.
Axaftina xêzên xweşik, ev pirsgirêka hevpar "Çermê pir hesas, sor, bi lekeyek e ku di encama karanîna jinên di bîst û sîh saliya xwe de hilberên dij-pîrbûnê yên ku ji bo jinên di pêncsalî de hatine çêkirin de bikar tînin."

Ji ber vê yekê hûn çawa celebê çermê xwe diyar dikin?
• Ji bo ku hûn bizanin ka çermê we rûn e, divê hûn rûyê xwe paqij bikin, û di şevekê de ti şilker nexin ser wî. Dema ku hûn ji xewê şiyar dibin, tiliya xwe di ser pozê xwe re derbas bikin, ger ew bi hêsanî diqelişe û maddeyek rûn hebe, wê demê çermê we rûn e.
• Ger çermê we bi rastî jî hesas be, dê çîpên we her dem sor û bi êş bin.
• Çîpên xwe biçikînin, ger xetên vertîkal xuya bibin, çermê we zuwa ye û zuwa nabe.
• Çermê pir zuha diqelişe û xwe "teng" dide hîskirin.
• Çermê têkel li naverastê (enî, poz û çeng) rûn û li alîyan (çîp) hişk e.