Ji jinan re..ji van nîşanan haydar bin

Ji jinan re..ji van nîşanan haydar bin

1- lawazbûna ji nişka ve

Qelsiya ji nişka ve di rû an lemlateyan de dikare felqek nîşan bide. Nîşaneyên pêvek tevliheviya ji nişka ve, axaftinek bêhêz, nerînek berbiçav, û zehmetiya rêveçûnê hene. Jin, û her weha malbat û hevalên wê, divê ji van nîşanan haydar bin ji ber ku dibe ku dijwar be ku meriv wan bi tena serê xwe nas bike da ku alîkariya bilez bigerin.

2- carcaran nefes xwar

Hin jin dema ku dilên wan têr xwîn nagire dema ku xwe teng dikin bêhna xwe teng dibin. Lê piraniya êrîşên dil yên bêdeng di jinan de çêdibin, bi kurtbûna bêhnê û westandina zêde nîşanên herî gelemperî ne, ne êşa sîngê. Anemia û nexweşiya pişikê di jinan de sedemên gelemperî yên nefesê ne.

3- Êşa sîngê

Ger êşa sînga we hebe, dilê we bi bez be, êşa destan, milan, an çeneyê we hebe, û/an bêhna we teng dibe, dibe ku ev nîşan nîşana nexweşiyek dil bin. Di heman demê de rewşek pir kêm jî heye ku bi navê "veqetandina spontan a damaran" tê zanîn, ku masûlkeyên dil dixwe. Ev rewş dikare bandorê li ciwanan bike û di jinan de ji mêran pirtir dibe.

4- pirsgirêkên dîtinê

Bi temen re, dîtin dikare şêlû bibe, lê ger zehmetiya dîtinê ji nişka ve çêbibe an jî di çavekî an jî her du çavan de dîtina nezelal were dîtin, dibe ku ev nîşanek felcê be. Bi heman awayî, yên ku ji mîgrenê dikişînin dibe ku ji ber roniyên geş an jî aûreyên rengîn bin. Lê heman nîşanan dikarin şkestin an veqetîna retînal nîşan bidin. Pirsgirêk dibe ku bibe sedema korbûna daîmî heke tavilê neyê çareser kirin.

5- Guherîna giran a ji nişka ve

Ji nişka ve windabûna giran bêyî hewildanek taybetî pirsgirêkek tenduristiyê nîşan dide. Sedemên herî gelemperî hîpertîroîdîzm, şekir, nexweşiyên derûnî, nexweşiya kezebê an jî penceşêrê ne. Berevajî vê, heke ew bêyî guheztina parêz an asta çalakiya xwe giraniya zêde bi dest bixe, wê hingê nîşanên hîpotîroidîzmê, depresyonê an nexweşiyên metabolîk ên din nîşan bidin.

6- Di sîngê de girêkên ne normal

Tiştekî normal e ku pêsîra mê çend girêk û gemar hebin. Lê divê hûn di lêgerîna şîreta bijîjkî de dereng nemînin heke hûn pê hesiyan ku li ser dîwarê sîngê an çerm, guheztinên di çermê jorîn de, an guheztinên di xuyangê de, ji ber ku ew dikarin nîşanên penceşêra pêsîrê bin.

7- Xwarin û xewa zêde

Xwarina zêde an xew, mîna xew li ser kar an cîhek din, dikare nîşanek be ku hûn bi nexweşiyek nefesê re ne. Ger neyê derman kirin, apnea dikare bibe sedema pirsgirêkên dil û damar û zêdebûna giraniyê.

8- Westaniya zêde

Gelek faktor dikarin bibin sedema westandina zêde. Lê hîskirina bi domdarî zêde westiyayî nîşana hin nexweşiyek metabolê ya bingehîn an rewşek înflamatuar a giran e, wekî kanser, dementia an nexweşiya Parkinson.

9- Stres û nîgeraniya zêde

Xemgîn beşek ji jiyanê ye, lê ev nayê vê wateyê ku meriv dikare paşguh bike. Ger rewşa stres û metirsiyê digihîje astên ku li derveyî tolerasyona wan e an jî di xebata rojane de asteng dike, divê di zûtirîn dem de bi bijîjkek were şêwir kirin.

10- Guhertinên çerm

Divê jin ji her guhertinên di çermê xwe de hişyar be, ji ber ku wek mînak çermê tarî di bin destê an li pişt stûyê de û çend tîpên çerm dikarin nîşanên şekir bin. Pîvan dikare rewşek pêş-kanserê wekî keratozên aktînik an rojê nîşan bide. Ji kerema xwe bala xwe bidin guhertinên di mezinahî, şekil an rengê movikên heyî û her deqên nû de.