Li ser pênc rûnên xwezayî yên çêtirîn ên ji bo çermê xwe fêr bibin.

Wext e ku em rûnên xwezayî bi rûnên xwezayî veguhezînin da ku hemî cûreyên çerm çêbibin û bixwin, ji ber vê yekê me rûnên çêtirîn ji we re hilbijart ku pêkhateyên wekî polyphenol, asîdên rûn, û antîoksîdan hene, da ku ji çerm re bibin alîkar ku dermanên çêtirîn û xwezayî peyda bikin. û şewqa bêkêmasî ji bo çerm.

 Rûnê gûzêJi hêla Vîtamîn E-yê ve dewlemend e, ew dikare wekî şirînek kevneşopî were bikar anîn. Ji ber ku ew bi asîdên rûn tije ye, ew wekî celebek parastinê li ser çerm tevdigere, şilbûnê di hundurê xwe de digire.

Rûnê Argan: Ji hêla vîtamîn E, antîoksîdan û asîdên rûn ên bingehîn ve dewlemend e. Ew têra xwe sivik e ku meriv wekî şîrînkerek rojane ya bê rûn were bikar anîn, lê ew dikare ji bo dermankirina kesên bi nexweşiyên çerm ên giran, wek eczema an rosacea jî were bikar anîn.

Rûnê tovê GulêEv rûn ji hêla asîdên rûn ên bingehîn ve dewlemend e û vîtamînên E, C, D û beta-carotene dihewîne. Bi feydeyan têne barkirin, ew dibin alîkar ku çerm were parastin û şilkirin, bi zirara radîkalên azad re şer bikin, û qermîçokan kêm bikin.

rûnê marulaJi hêla asîdên rûn ve dewlemend e, ew di heman demê de ji piraniya rûnên din ji sedî 60 antîoksîdan zêdetir heye, ku tê vê wateyê ku ew xwedî hêzek dij-pîrbûn û zirara tavê ye. Rûn di heman demê de xwedan taybetmendiyên antîmîkrobî jî ye, ku ew ji bo çermê acizkirî an pizîşkî îdeal e.

 rûnê jojoba: Alîkariya hilberîna çerm a zêde ya sebumê dike û pizrikan ji holê radike. Rûnê jojoba ku mîneralên bikêr û xurek vedihewîne, wekî nermik tevdigere ku çerm nerm dike û tevahiya rojê parastina hewce peyda dike.