Deh feydeyên zêrîn ên zencîreyê

Zencefîl yek ji girîngtirîn biharatan e ku ji bo me bikêrhatî ye ji ber ku tê de pêkhateyên jiyanî hene ku ji bo laş û mêjî xwedan feydeyên bihêz in, û feydeyên zencîreyê ku zanyar bi gelek lêkolînan gihîştine wan, lê deh feydeyên herî berbiçav ev in:

Zencefîl xwedan şiyana dermankirina gêjbûnê ye û hesta wê ji holê radike.

Zencefîl êşa masûlkeyê sivik dike.

Zencefîl antî-înflamatuar û osteoporozê dihewîne.

Ginger performansa dil baştir dike.

Zencefîl şekirê xwînê kêm dike.

Zencefîl nexweşiya nexwarinê derman dike.

Zencefîl asta kolesterolê di laş de kêm dike.

Ginger ji nexweşiya Alzheimer diparêze.

Zencefîl pêşî li pençeşêrê digire.

Ginger parastinê xurt dike û li dijî enfeksiyonê radiweste û şer dike.

Çavkanî: Desthilatdariya Nutrition