Nîşanek hêsan ku hûn mirovek xweş in

Nîşanek hêsan ku hûn mirovek xweş in

Carinan ji bo hin kesan dijwar e ku qebûl bikin ku ew xelet bûne. Li gorî raporek ku ji hêla tora Amerîkî CNBC ve hatî weşandin, di hin çandan de, pejirandina xeletiyek dikare wekî nîşanek qelsî an bêaqiliyê were hesibandin, ji ber vê yekê hinek bi ramana teqez û rastdariyê ve girêdayî ne.

Lê lêkolîneran keşif kirin ku gava kesek qebûl dike ku ew xelet e, ew ne tenê wekî kêmtir jêhatî tê hesibandin, ew bi rastî dikare wekî jîrtir, bêtir koledar û hevaltir were hesibandin.

Pispor û psîkologan piştrast kirine ku mirovên pir serketî û hezkirî ji gotina sê gotinên hêsan natirsin: "Ez xelet bûm." Kesên serfiraz di jiyana xwe ya civakî û pîşeyî de van tiştan berdewam dikin:

1. Pêşîniya fêrbûn û mezinbûnê

Gava ku kesek fêrbûnê wekî serketî ji nû ve binav dike, ew ber bi têgihiştinê ve dimeşe, ne ku demên ku ew rast an xelet bûn bijmêre. Lêkolînek ku ji hêla psîkologan Carol Dweck û Karina Schuman ve hatî çêkirin vê yekê piştgirî dike, û dibîne ku kesek pirtir dibe ku berpirsiyariya xeletiyên xwe bigire heke ew bawer bike ku hêza wan heye ku tevgera xwe biguhezîne.

Ya sereke ev e ku hûn xwe bi bîr bînin ku her çend çalakiyek xelet bû jî, ew dikare di pêşerojê de were guheztin. Qebûlkirina mirovek xelet nayê wê wateyê ku ew dibêje ku ew mirovek xirab e.

2. Agahiyên bêtir

Pispor bawer dikin ku tavilê ketina pozîsyonek berevaniyê gava ku ew rexne ji yekî din dibihîzin yek ji wan xeletiyên ku têkçûnan ji hev vediqetîne ye, ji ber ku kesek serketî wiha bersiv dide: "Tu dikarî zêdetir ji min re bibêjî?" Û tewra bi rastî jî guh dide tiştên ku yên din dibêjin.

Di vê rewşê de, mirov ji çavdêrî û ramanên kesên din re bêtir werdigire û bi şiyana berfirehkirina awayê ramana xwe li ser mijarek an pirsgirêkek tête diyar kirin.

3. Meyla toleransê

Gava meriv qebûl bike ku ew xelet in, ew ê ne tenê wekî bihêztir û hevaltir were dîtin, lê ew ê ji ber sûcên xwe jî bêtir were efû kirin.

Lêkolînek ku ji hêla psîkolog Molly Crockett ve hatî kirin eşkere kir ku mirov dilxwaziyek bingehîn e ku kesên din, tewra biyaniyan jî bibaxşîne, dibe ku ji ber ku alternatîf zirarê bide têkiliyê an biqedîne, windakirina feydeyên ku dikaribû ji wan re anîbe. Gava ku mirov xeletiyên xwe qebûl dike, ew bêtir îmkanan diafirîne ku têkiliyên herî girîng di jiyana xwe de biparêze an sererast bike.

Masî ji horoskopa sala 2024 hez dikin