Tenduristî û feydeyên estetîk ên rûnê kulikê, nemaze ji bo por
Rûnê Pumpkin rûnek e ku ji riweka kêzikê tê wergirtin û ji ber ku gelek feydeyên tenduristî û dermankirinê ji bo laş heye, pir bikêr e. Ji ber ku ew gelek vîtamîn (A, B6, C, E) û mîneralên wekî magnesium, fosfor, hesin, asîda folîk, niacin, thiamine, karotenoîd û beta-carotene dihewîne.
Feydeyên rûnê kulikê ji bo porê
Rûnê Pumpkinê ji bo tenduristî û mezinbûna porê pir bikêr e, pirsgirêka kedîbûn û rizîna porê sînordar dike, pelikên porê jî xurt dike û tenduristiya serê serê xwe jî baştir dike, mezinbûn û ziravbûna porê zêde dike, porê ziwa û xisardar derman dike, wan şil dike û xwar dike, û zêde dike. nermbûn û biriqîna por ji ber ku vîtamînên (A, K, B), sulfur, biotin, omega-3 û zinc dihewîne.
- ronî, hêz û hîdrasyonê dide wê; Ji ber ku omega 3 heye.
Pêşveçûna porê pêşve dike, windabûna por kêm dike, û çermê diparêze; Ji ber hebûna vîtamîna A tê de ye. Bi tevlihevkirina wê bi madeyên din re, wek hingivîn û gûzê, ji zirar û ziwabûnê xilas dibe.
Ji bo porê zuwa wek halekî xwezayî tê bikaranîn.
Reçeteya rûnê Pumpkin ji bo porê
Çaryek kevçîyê rûnê kulîlk bi du kevçîyên xwarinên rûnê îsotê û yek kevçî rûnê kastorê têxin hev û têxin tasekê û têxin ava germ da ku têkelê germ bibe, paşê 5-7 deqîqeyan porê xwe bi wê masê bikin û bi baldarî bisekine. li ser danîna xalan li ser deverên ku por lê siviktir in, paşê por şevekê bihêlin, paşê serê sibê bişon, û heftê du caran reçeteyê dubare bikin.
Feydeyên din ên rûnê kulikê
1- Asta kolesterolê xisar di xwînê de kêm dike; Ev ji ber hebûna gelek asîdên rûnê yên têrnebûyî ye, ku bi bandor rê li ber girtina wê ya di xwînê de û girtina wê ji tevnên cihêreng ên laş digire, bi vî rengî xetera nexweşiya dil û atherosclerosis kêm dike.
2- Mezinbûna prostatê derman dike, kurmê fireh ji holê radike, nîşaneyên pîrbûnê yên wekî qermîçok û xetên hûr kêm dike.
3- Şaneyên çerm ên xisar û mirî ji holê radike û wan nû dike, û taze û şînbûnê dide çerm, ji bilî wê jî ekzema û xitimandinê derman dike.
4- Serêşên dijwar kêm dike, ji ber ku hejmareke zêde ya vîtamînên bikêr tê de hene, dibe alîkar ku birîn û birînên çerm sax bibin.
5- Nêran rehet dike, stres û depresyonê kêm dike.
6- Qelsiya mîzdankê kêm dike, dîsûriyê derman dike û bi rê ve dibe, nexweşiyên gurçikan derman dike, keviran dişkîne.
7- Zikê aram û nerm dike.
8- Germiyê kêm dike.
9- Xwarbûnê çêtir dike û tîbûnê ditemirîne.