Mirov kengî dibêje ku hûn xwediyê kesayetiyek hevseng in?

Em gelek caran bi kesên ku em dibêjin ji xwe bawer, xweş, delal û rehet in... lê gava ku em zêdetir nêzikî wan bibin, dibe ku em bibînin ku ew bêhevseng in û ji hêla psîkolojîk ve ne aram in, ji ber vê yekê hûn neçar in ku hin gavan bi xwe re bikar bînin da ku hûn di xwe de kesayetiyek hevseng û razî bi dest bixin:

1- Xwe bi yên din re hevber nekin

2- Rojane yan jî hefteyî xwe bi meş û temaşekirina fîlmekî xweş bikin

3- Heval û hogirên xwe şaşiyên wan ên berê bi bîr nekin

4- Bi rabirdûya xwe re aştiyane bikin da ku niha we xera neke

5- Ji bo bextreşiya xwe tu kesî sûcdar nekin, bextewariya we tenê berpirsiyariya we ye

6- Bila fikrên neyînî di serê we de cih negirin

7- Di warê xwe de hertim xwe bi pêş bixin

8- Di gotin û kiryaran de xwe ji îdiayan dûr bixin

9- Tu guh nede gotinên mirov û ji paşgotiniyê dûr bisekine.

Mijarên din: 

Kengî mirov dibêjin tu pola yî?

Hûn çawa kifş dikin ku mêrek we îstîsmar dike?

Meriv çawa ji bo yekî ku jê hez dike bibe cezayê herî tund?

Çi dihêle ku hûn vegerin ba kesê ku we biryar da ku dev jê berde?

Hûn bi yekî ku bi we re diguhere re çawa mijûl dibin?

Hunera edet û danûstandina bi mirovan re

Meriv çawa bi kesê ku dilreşiyê radike re mijûl dibe?

Adetên pozîtîf te dikin mirovekî delal.. Tu çawa wan distînî?

Meriv çawa bi cotê re mijûl dibe derew e?

Hunera edet û danûstandina bi mirovan re

Di hunera danûstendina bi kesên din re serişteyên herî girîng ên ku divê hûn zanibin û biceribînin

Nîşaneyên nefreta mêr ji jinê çi ne?