Bêxewî nexweşiya serdemê ye, sedem û dermankirina wê ye

Bêxewî dibe sedema:

• Stresên sereke yên jiyanê, windakirin an guhertina kar, mirina yekî hezkirî, hevberdan.
• Nexweşî.
• Nerehetiya hestyarî an laşî.
• Faktorên hawirdorê yên wekî deng, ronahî, an germahiya zêde (germ an sar) ku di xewê de asteng dikin.
• Hin derman, wek nimûne yên ku ji bo dermankirina alerjî û depresyonê têne bikar anîn, dibe ku xewê asteng bikin.

Tedawiya bêxewiyê:

• Bêxewiya giran dibe ku ne hewceyî dermankirinê be.Bêxewîtiya sivik bi pêkanîna adetên xewê yên baş dikare were pêşîgirtin an jî were derman kirin.
• Ger ji ber xewbûn û westandinê karkirina di nava rojê de ji bo we dijwar be, dibe ku doktor hebên xewê ji bo demek sînordar destnîşan bike.
• Destpêkek bilez û dermanên kurt-çalak dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn roja din ji bandorên mîna xewbûnê dûr bikevin. Ji bo bêxewiyê ji karanîna tabletên xewê yên bê-recetî dûr bixin, ji ber ku dibe ku bandorên aliyî yên nexwestî hebin û bi demê re bandora xwe winda bikin.
• Dermankirina bêxewî ya kronîk pêşî dermankirina şert û mercên bingehîn an pirsgirêkên tenduristiyê yên ku dibin sedema bêxewiyê vedihewîne. Nêzîkatiyên behrê ji we re dibe alîkar ku hûn tevgerên ku dibe ku bêxewî zêde bikin biguhezînin û tevgerên nû fêr bibin da ku xewê pêşve bibin.
• Teknîkên wekî temrînên rihetbûnê, terapiya sînordarkirina xewê, û nûjenkirin dibe alîkar.