Beriya razanê bikaranîna têlefonek çawa bandorê li we dike?

Bê guman pirraniya mirovan ew in ku berî razanê mobîlê bikar tînin, û ev bûye adetek adetên me yên bingehîn û rojane ku dev jê berdidin, lê bandorên wê yên demdirêj çi ne ku meriv zanibe:

1- Ronahiya şîn a ku ji ekranên têlefonên biaqil derdixin, bandorê li deranîna melatonînê dike, ev jî dibe sedema têkçûna demjimêra biyolojîkî û dibe sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê.

2- Tê bawerkirin ku ronahiya şîn ji ber bandora wê ya neyînî li ser retina çavan qels dike

3- Zanyar li ser asta ronahiya şîn di kataraktê de lêkolîn dikin.

4- Xewa têkçûyî metirsiya penceşêra pêsîrê an prostatê zêde dike

5- Nerazîbûna xewê dibe sedema nehevsengiya hormonên birçîbûnê, ev jî şansê zêdekirina kîloyan zêde dike.

6- Xerabkirina nexşeyên xewê dibe sedema jihevdexistin û lawazbûna bîrê

7- Nerabûna têr, bandoreke neyînî li ser fêrbûnê dike

8- Di demeke dirêj de, tevliheviya xewê dibe sedema derketina neurotoksînên ku bi rengek kronîk bandorê li kalîteya xewê dikin.

9- Têkçûna saeta biyolojîk û kêmbûna derdana melatonîn dibe sedema depresyonê