Van tiştan çermê hişk hez nake, ji wan dûr bixin

Van tiştan çermê hişk hez nake, ji wan dûr bixin

Yekem tiştê ku em dikarin ji bo lênihêrîna çermê ziwa bikin ev e ku em ji hin hilber û malzemeyên ku zirarê didin wê û di warê xurektî û hîdratasyonê de hewcedariyên wê pêk naynin dûr bixin. Li jêr li ser yên herî berbiçav fêr bibin.

Çermê hişk ji kêmbûna av û rûn ji ber gelek faktoran (genetîk, patholojîkî, an jî jîngehê) dikişîne ku astengiya wê ya av-lîpîdê di parastina wê de ji êrişên derveyî têr nake. Ev e ya ku dibe sedem ku şil ji hundurê şaneyên çerm derkeve û bibe sedema dehydration. Ji bo vegerandina nermî û nermbûna çerm, ew ji aliyekê ve bi karanîna hilberên nermik û nermik ve girêdayî ye û ji pêkhateyên hişk dûr dimîne. destê din.

Berhemên ku çermê hişk jê hez nakin

ava tîrê

Ev av bi gelemperî li ser çermê ziwa axîn û hişk e û ger ji çerm neyê zuwakirin, ava li ser rûyê wê diherike, ligel ava ku di hundurê şaneyan de asê maye, ev jî giraniya bêhêzbûnê zêde dike. Tête pêşniyar kirin ku çerm piştî şuştina bi ava tîrêjê zuwa bikin, xwe bispêrin tevgerên lêdanê, bi destmalê neyê şûştin, dûv re bi ava termal birijînin da ku lûk li ser nemîne.

Losyonek dewlemend-alkol

Losyonek vejîner a ku bi alkolê dewlemend e, dibe sedema windabûna balansa hîdrolîpîd, ku zuhabûna çerm zêde dike.Xwezî ev celeb lotiyon niha kêm tê bikar anîn, û pispor pêşniyar dikin ku şûna wê bi lotikek bi asîta hîaluronîk dewlemend were guhertin.

sabûn

Sabûna kevneşopî bi rêjeyek asîtbûnek bilind ve tête taybetmend kirin ku ziwabûna çerm zêde dike, di heman demê de sabûna bijîjkî hinekî çêtir e, lê ew ne çareseriyek îdeal e ji bo lênihêrîna çermê hişk. Pispor pêşniyar dikin ku çermê rûyê ziwa bi rûnê paqijkirinê an balsamê rakirina makyajê paqij bikin, bi şertê ku hûn paşê çerm bi ava tîrêjê neşûştin, lê bi tevmalek ku di nav ava termal de hatî avdan de paqij bikin. Wekî ku ji bo ava micellar, ew dikare were bikar anîn ji bo paqijkirina çermê ziwa heke ew bi hîaluronîk asîdê dewlemend be, ku ji bo şilkirina çerm zêde dibe. Pêdivî ye ku paqijkirina çermê ziwa bi serîlêdana serum û kremek şilker re be da ku rola astengiya avê-lîpîd a çerm zêde bike û wê ji hişkbûnê biparêze.

Scrubên gel

Pispor şîret dikin ku ji ber nebûna rûniya wan, ji karanîna formula jelê paqijker li ser çermê ziwa dûr bisekinin. Ew dikarin bi formûlên kremî yên ku heftê carekê têne bikar anîn werin guheztin, di heman demê de ku xwe ji xişandina bi hêz dûr bixin. Her weha divê ji pîvazên kîmyewî yên ku di asîdên fêkî de dewlemend in, xwe dûr bixin, û maskek nermker were bikar anîn da ku ew rasterast li ser çerm piştî paqijkirinê were bicîh kirin.

Materyalên ji bo çermê hişk ne guncaw in

Retinol û jêderkên vîtamîn A

Retinol û hemî derûvên vîtamîn A di serê navnîşa malzemeyên çalak de ne ku divê li ser çermê hişk neyê bikar anîn, ji ber ku ew tevî bandora xwe ya dij-qermikî hesasiyet û ziwabûna çerm zêde dikin.

citrus peeled

Asîdên hilberker li ser çerm hişk in û astengiya wê ya hîdrolîpîd qels dikin, ku zuwabûnê zêde dike. Dema ku hewce be, ew dikare di demsala biharê an payizê de tenê ji bo heyamek ku ji mehekê zêdetir nebe were bikar anîn, û ji bo ku tundiya bandora wê ya li ser çerm kêm bike, di forma kremê de, ne lotikan, were bikar anîn.

Alkolê guherî

Ew malzemeyek hişk e ji ber ku zuhabûna çerm zêde dike û zirarê dide astengiya wê ya hîdrolîpîd. Ev celeb alkol bi gelemperî ji bo dermankirina pizrikan tê bikar anîn û tê pêşniyar kirin ku di rewşa çerm hişk de an jî yên ku ji xuyabûna pizrikan diêşin de jê dûr bimînin.

tiştên raghya

Van malzemeyan bi gelemperî di paqijkerên rû de têne dîtin û berpirsiyarê pîjbûnê ne, lê ew li ser çermê hişk hişk in û dikarin bibin sedema sorbûn û hişkbûnê.

herrî

Ew ji hêla kapasîteya vegirtinê ya bilind ve tête taybetmend kirin, û ji ber vê yekê ew ji bo çermê ziwa ne minasib e, ji ber ku ew ji nemahiya ku di nav hucreyên wê de asê maye jê dike û ziwabûna wê zêde dike.

komir

Bikaranîna hilberên lênihêrînê yên detoksîfîk ên ku di pêkhateyên wê de komir heye, berbelav e, lê ew ji bo çermê ziwa ne guncaw e, ji ber ku ew maddeyên rûn ên li ser rûyê çerm hene, ku zuwabûna wê kêm dike, digire.

Pêşbîniyên horoskopê yên Maguy Farah ji bo sala 2023