Girîng e ku çerm baş bê şilkirin, ji bo pêşîgirtina li derketina qermîçokan, nemaze li dora dev, em dikarin bi vexwarina têr avê çerm şil bikin; Pêdivî ye ku hûn rojane du lître av vexwin, û kremên şilkirinê bikar bînin da ku rûnahiya winda ji şaneyên çerm biguhezînin, û xuyabûna qermîçokên li dora dev kêm bikin.

Pişkkirin yek ji wan tiştên herî girîng e ku divê were kirin da ku ji qermîçokên li dora dev xilas bibin û şaneyên çerm ên mirî ji holê rakin; Li cihê ku divê heftê du caran çerm bi yek ji kremên pilingan were paqij kirin, an jî têkelek paqijkirinê ya malê dikare were amadekirin, bi lêdana kevçîyek xwê li hindik rûnê zeytûnê, bi lêdana kevçîyek darçîn an jî zencîreyê, û rû bi tevlêkirinê tê rijandin. bi tevgerên dorveger û bi ava sar dişon.

Hin por li dora devê devê xuya dibin, û pir caran bi neheqî têne rakirin; Mîna bikaranîna têl an mûmê, ku rêjeya xuyabûna qermîçokan li dora devê zêde dike, mimkun e ku meriv kemayek rakirina porê bikar bîne, an jî porê tarî sipî û sivik bike da ku pêşî li xuyabûna qermîçokan li dora devê bigire.

Xwarina benîştê dibe sedema qelsiya masûlkeyên li dora dev, bi vî awayî xuyabûna qermîçokên li dora dev zêde dike.

Kolagen û elastin di proteînan de hene, ew ji mezinbûna şaneyên nû û elastîka çerm berpirsiyar in, ji ber vê yekê girîng e ku meriv xwarinên bi proteîn dewlemend bixwin da ku li dora devê qermîçok nebin.

Mijarên din: 

Cûdahiya her du derziyên Pfizer û Moderna li dijî Corona çi ye?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز