Rastxwarinء

Ji bo van feydeyên ecêb, şilava kiraz a xweş biceribînin..

Meriv çawa şilavek kiraz çêdike û feydeyên wê yên tenduristiyê çi ne?

Ji bo van feydeyên ecêb, şilava kiraz a xweş biceribînin..
 Havîn ji bo we dema herî baş e ji ber ku hûn bi zarokên xwe re gelek wext derbas dikin û bîranînên hevpar û demên xweş çêdikin. Di rojeke germ a havînê de ji vexwarina sar çêtir tiştek tune ku ji we re bibe alîkar ku hûn rihet bibin û hênik bibin, lewra me ji we re Smoothie Kiraz hilbijart.
Ji ber ku ew van feydeyên tenduristiyê hene: 
  1. Alîkariya dermankirina gewrîtis dike
  2. Dij-înflamatuar Fantastîk
  3. Alîkariya razana aram dike
  4. Pêşkeftina bîranînê
  5. Alîkariya kêmkirina rîska nexweşiya dil dike
  6. Ji bo pêşîlêgirtina penceşêra kolonê
  7. Alîkariya kêmkirina tansiyona xwînê dike
malzemeyên :
  • kiraz tarî sar
  • mûz
  • Şîr
  • behîva hûrkirî
Rêbaza amadekirinê :
Kiraz û mûz bi lez û bez têxin blenderê, paşê bi lez û bez şîr têxinê, piştî ku te temam kirin, behîv jî lê bikin.

Gotarên pêwendîdar

Biçe bişkoka jorîn
Naha bi Ana Salwa re belaş bibin endam Hûn ê pêşî nûçeyên me bistînin, û em ê ji we re agahdariya her nû bişînin En.wiktionary.org لا Naim
Weşana Xweseriya Medya Civakî Powered By: XYZScripts.com