Meriv çawa bi tena serê xwe ji çermê xwe re krema herî baş a nermkirinê çêdike?

Pisporên lênêrîna çerm karanîna kremên parastinê yên ku li hember bandorên zirardar ên tîrêjên ultraviyole diparêzin, û karanîna kremên piştî tavê ji bo telafîkirina nemahiya ji dest da û parastina wê ji dehydration pêşniyar dikin, ku ew bê can xuya dike û çermê wê bileztir dike. mekanîzmaya pîrbûnê. Lê we dizanibû ku hûn dikarin bi tena serê xwe losîona piştî tavê bi malzemeyên xwezayî yên ku çerm xwar dikin û we ji karanîna kremên li bazarê, ku tê de gelek malzemeyên kîmyayî hene, dûr dixe, amade bikin?

- Gela kaktusê:

Ger di mala we de nebatek aloe vera hebe, ev tê wê wateyê ku çareseriya pêwîst di vî warî de li ber destên we heye. Bes e ku hûn pelê aloe verayê bi awayekî horîzontal bikin perçeyên tenik û li cihên ku ketine ber tava rojê bi ser çermê xwe re derbas bikin.

Gêla ku diherike dê çermê we bi kûrahî xwar bike û şid bike, ji bo aramkirina germbûna germê bibe alîkar û çerm nûjeniyê bihêle. Ger pelên aloe vera li ber destê we tunebin, hûn dikarin şûşeyên gêlê aloe vera bikar bînin ku bi gelemperî li dermanxane an di firotgehên hilberên xwezayî de têne firotin.

Gela aloe vera xwedan taybetmendiyên antîseptîk, dermankirina birînan, antî-bakterî û antî-înflamatuar e. Hemî vê yekê ji bo çerm hevalbendek îdeal dike, nemaze ku ew mekanîzmaya nûkirina hucreyê çalak dike, qatên rûyê çerm şil dike û elasticiya wê ya winda vedigerîne.

Ava xiyar û rûnê behîv:

Tevlihevek ava xiyar û rûnê baxê dikare rêyek bi bandor be ji bo lênêrîna çermê ku ketiye ber tava rojê. Têrê dike ku ava xiyarekê bi du kevçîyên xwarinên rûnê bafûna şîrîn tevlihev bikin da ku lotikanek xwezayî ya ku 3 rojan di sarincê de tê hilanîn were bidestxistin û tê pêşniyar kirin ku êvarê li ser çerm were danîn.

Maskek xiyarê pîskirî jî dikare di mîksera elektrîkê de were bikar anîn da ku çermê rûyê ku ketiye ber tavê hênik û nûjen bike.Xiyar xwedan bandorek antî-oksîdan û kêmkirina êşê ye û ji bo çermê şewitî dermanek îdeal e.