Bandorên qehweya sibehê.. buhayek bilind ji bo adeta weya sibê

Nutritionist Olivia Hadland diyar dike ku vexwarina qehweyê yekser piştî şiyarbûnê zirarê dide pergala digestive ya mirov, her çend ev reftar pir gelemperî be jî.

Pispor amaje bi wê yekê dike ku ev zerar ji ber ku qehwe vexwarinek tirş e çêdibe û ji ber wê jî nayê xwestin ku serê sibê dema ku qehwe vala ye bikeve zikê.

Pisporê xurdemeniyê pêşniyar dike ku berî vexwarina qehwê xwarinên bikêrhatî bixwin, wek hêk an jî fêkiyên ku bi madeyên xurdemeniyê dewlemend in wek ber û sêv.

Zirara vexwarina qehweyê ya serê sibê ne tenê berê ye taştê, Tenê li ser hin tansiyonê, lê dibe ku ji ber têkçûna hormonan, bi xuyabûna pizrikan li ser rû dirêj bibe.