Sedema sereke ya kolesterol û zextê nexwarina rûn e, ew çi ye?

Ev nayê wê wateyê ku meş ne ​​sedema sereke ya tansiyona bilind, kolesterolê bilind û felcê ye, lê tê wê wateyê ku ji xeynî xwarina xwarinên rûn, sedemên din ên sereke hene. Lêkolînek Amerîkî destnîşan kir ku karkerên ku pir deng dikevin li cîhên xwe yên kar metirsiya tansiyona bilind heye û kolesterolê dinirxînin.
Digel ku lêkolîna berê deng bi pirsgirêkên bihîstinê ve girêdide, lêkolîna nû delîlan peyda dike ku şert û mercên xebatê yên ku deng lê zêde dibe dikare bibe sedema nexweşiya dil jî.

Hevserokê lêkolînê Elizabeth Masterson, lêkolînerek li Enstîtuya Neteweyî ya Ewlehî û Tenduristiya Karî li Cincinnati, got: "Beşek girîng a xebatkarên di lêkolînê de pirsgirêkên bihîstinê û tansiyona xwînê ya bilind û kolesterolê hebûn ku dikare bi dengê li ser kar ve girêdayî be." , Ohio.
Masterson di e-nameyekê de destnîşan dike ku nêzîkê 22 mîlyon karkerên Amerîkî di kar de rastî dengan tên.
"Heke deng li cîhên kar bi rêjeyên ewletir were kêm kirin, zêdetirî pênc mîlyon bûyerên guhdanê di nav karkerên ku bi deng re rû bi rû ne dikarin werin pêşîlêgirtin," wê got.
"Ev lêkolîn delîlên din ji bo girêdana di navbera rûbirûbûna deng li ser kar, tansiyona bilind û asta kolesterolê de, û îhtîmala pêşîlêgirtina van nîşanan heke em deng kêm bikin peyda dike," wê got.
Tîma lêkolînê di rojnameya (Journal of Medicine Pîşesazî ya Amerîkî) de dibêje, tê bawerkirin ku deng bi rêya stresê metirsiya nexweşiya dil zêde dike, ku di encamê de hormonên wekî kortîzol derdixe û rêjeya dil û firehkirina damarên xwînê diguhere.
Di lêkolîna heyî de, lêkolîner daneyên lêkolînek nûnerî ya hemî komên 22906 mezinên karker di 2014 de lêkolîn kirin.
Ji çar karkeran yek got ku ew berê bi dengê cîhê kar re rû bi rû mane.
Di nav sektorên ku herî zêde bi dengê kar re rû bi rû ne, maden, avahî û çêkirin in.
Lêkolînê destnîşan kir ku ji sedî 12 ê beşdaran di bihîstinê de dijwar bûn, ji sedî 24 bi tansiyona xwînê bilind bûn, ji sedî 28 bi kolesterolê bilind bûn, û ji sedî XNUMXê wan bi pirsgirêkek giran a damaran re mîna krîza dil an felcê bûn.
Piştî hesabkirina faktorên din ên ku dibe sedema vê yekê, lêkolîner ji sedî 58 pirsgirêkên bihîstinê, ji sedî 14 tansiyona bilind û ji sedî neh kolesterolê bilind bi dengê cîhê kar ve girê didin.
Lêbelê, lêkolînê encam negirt, ji hêla din ve, têkiliyek zelal di navbera şert û mercên xebata bi deng û nexweşiya dil de. Lêkolîn nehat sêwirandin ku îspat bike bê ka dengê li cîhê kar çawa rasterast dibe sedema faktorên xetera nexweşiya dil.
Tîma lêkolînê amaje bi wê yekê dike ku di lêkolînê de daneyên li ser tundiya deng û dirêjahiya ragirtina deng jî kêm bûn.
Lê karker û karmend dikarin gavan bavêjin da ku rûbirûbûna dengan kêm bikin da ku ji xetereyên wê dûr nekevin, wek mînak bikaranîna alavên dengê bêdengtir, bi rêkûpêk domandina makîneyan, danîna astengan di navbera çavkaniyên deng û deverên kar de, û girtina parastina guh.