Feydeyên hibiscus ji bo laş çi ne?

Ew li seranserê cîhanê vexwarinek populer e, û pir caran wekî çayek derman tê bikar anîn. Dikare bi germî û sar jî were xwarin.Herweha, kalorî û bê kafeîn jî kêm e.

Meriv çawa dikare ji hibiscus sûd werbigire?

Tansiyona xwînê sererast dike:

Hibiscus xwedan taybetmendiyên antîhîpertansiyonê û kardioprotektîf e, ku dikare ji bo mirovên bi tansiyona bilind û yên ku xetera nexweşiya dil û damarî heye re bikêr be.

Êşa menstrualê kêm dike:

Hibiscus êşên menstrualê sivik dike û dibe alîkar ku hevsengiya hormonal vegerîne, ku dikare nîşanên menstrual ên mîna guheztina mozê, depresiyon û zêdexwarinê kêm bike.

Ji bo vemirandina tîbûna piştî werzîşê:

Çaya Hibiscus jî wekî vexwarinek werzîşê ji bo tîbûnê tê bikar anîn. Çaya Hibiscus bi gelemperî wekî çaya qeşa sar tê vexwarin. Gelek kes wê di parêza xwe de cih digirin ji ber ku ev cûrbecûr çay xwedî şiyana ku laş zû sar bibe heye.

Antîdepresan:

Çaya Hibiscus vîtamîn û mîneralan, nemaze flavonoîd hene, ku bi taybetmendiyên antîdepresan ve girêdayî ne. Vexwarina çaya hibiscus dibe alîkar ku pergala nervê aram bike, û dibe ku bi çêkirina hestek rihetiyê di hiş û laş de fikar û depresyonê kêm bike.

Dij-înflamatuar û antîbakteryal:

Çaya pelê hibiscusê ya nerm bi askorbîk asîdê dewlemend e, ku wekî vîtamîn C jî tê zanîn ku xurekek bingehîn e ku laşê we hewce dike ku çalakiya pergala berevaniyê zêde bike û teşwîq bike. Çaya Hibiscus jî bi taybetmendiyên xwe yên dij-înflamatuar û antîbakteriyal tê zanîn. Ji ber vê yekê, ew dikare ji we re ji serma û grîpê biparêze. Her weha dikare ji bo dermankirina nerehetiya ku ji ber tayê, ji ber bandora sermayê, were bikar anîn.