Stres çawa derbasî pergala xewê û mêjiyê we dibe?

Stres çawa derbasî pergala xewê û mêjiyê we dibe?

Gelek kes dizanin ku stres dikare bibe sedema bêparbûna xewek baş. Lê ji bo cara yekem, tîmek zanyar karîbûn diyar bikin ka stres çawa di dema xewê de şaneyên mêjî di dema xelet de dihejîne, û dibe sedema xewa qutbûyî û kalîteya bêhnvedanê, li gorî tiştê ku ji hêla malpera New Atlas ve hatî weşandin, li gorî malpera New Atlas. kovara Current Biology.

Bandora fîzyolojîk

Bi lêkolîna bandora fîzyolojîk a stresê ya li ser xewê di modelek mişkî de, zanyarên Zanîngeha Pennsylvania çalakiya li devera preoptîk (POA) ya hîpotalamusê di dema xewa normal de şopandin. Zanyaran kifş kirin ku neuronên glutamatergîk, VGLUT2, di dema şiyarbûnê de çalaktir in û di xewa NREM û REM de kêmtir çalak in.

Xewa NREM sê qonaxên çerxa xewê ya 90 hûrdemî pêk tîne, xewa REM qonaxa çaremîn e.

Her qonax kelekek fonksiyonên mêjî û laş ên hevrêz ên ku ji bo tenduristî û bîranînê bingehîn in vedihewîne.

"Hêzên hûrdem"

Lê stres dikare bibe sedem ku VGLUT2 di qonaxên NREM-ê de bişewite, dema ku ew ê bi normalî bindest be, bibe sedema "mîkro-hişk"ên ku çerxa birêkûpêk xera dikin. Dema ku zanyaran noyron teşwîq kirin, di vê heyecana nazik de zêdebûnek çêbû.

Digel ku kêmbûna xewê bandorê li bîr, fonksiyona berevaniyê, rêziknameya hestyarî û îştah dike, ew bi zêdebûna xetereya nexweşî û pirsgirêkên tenduristiya derûnî ve girêdayî ye.

Nexweşiyên xewê

"Dema ku hûn xewek xirab heye, hûn pê dihesin ku bîra we bi gelemperî ne baş e, an ku hestên we hemî li her deverê tevlihev dibin - lê xewek xirab gelek pêvajoyên din xera dike." Lêkolînerê sereke Xinghai Zhong, alîkarê profesorê neuroscience li zanîngeha Pennsylvania got, "Hemû laşê we," wî got, û got, "Ev di nav kesên ku ji nexweşiyên xewê yên girêdayî stresê dikişînin de pirtir e."

Bandorên neyînî hilweşînin

Lekolînwan argûman dikin ku vedîtina nû dibe ku sedema bingehîn a pirsgirêkê çareser neke, ku bi taybetî stres e, lê ew eşkere dike ku potansiyelek mezin heye ku meriv rêziknameya VGLUT2 bike armanc da ku vê heyecana nazik bitepisîne. Lekolînwan bawer dikin ku ew bi taybetî ji bo kesên ku ji nexweşiyên xewê an şert û mercên din ên wekî fikar û nexweşiya stresa piştî trawmatîk (PTSD) dikişînin girîng e.

"Girîng e ku em faktorên biyolojîkî yên ku çalakiya mêjî di van qonaxên girîng ên xewê de dimeşînin, û çawa teşwîqên wekî stresê dikarin wê xera bikin, fêm bikin, da ku em rojekê karibin dermankirinê pêş bixin da ku alîkariya kesan bikin ku xewek aramtir bistînin ku destûrê dide mêjiyê wan van pêvajoyên girîng temam bikin," Chung zêde kir. ".

Pêşxistina dermanên nû

Lekolînwanan her weha keşif kirin ku dema ku wan neuronên VGLUT2 asteng kirin, mîkroarousal di dema xewa NREM de jî kêm bû. Serdemên xewê yên NREM-ê yên vesazkirî dirêjtir bûn.

Lêkolînerê sereke Jennifer Smith got, "Neronên glutamatergîk ên di hîpotalamusê de armancek sozdar didin me ji bo pêşxistina dermankirinên ji bo nexweşiyên xewê yên girêdayî stresê," got lêkolînerê pêşeng Jennifer Smith, û destnîşan kir ku "hêza kêmkirina astengiyan di qonaxên girîng ên xewê de ne-REM bi tepisandina çalakiya VGLUT2 dê bibe. bikêrhatî.” Ji bo kesên ku ji ber nexweşiyên wek bêxewî an jî PTSD-ê di xew de aciz dibin, destpêkek e.

Pêşbîniyên hezkirina Akrep ji bo sala 2024