Guherandinên Mood
- Têkiliyên
Çareserî di danûstandina bi mirovekî dilşewat re çi ye?
Çareserî di danûstandina bi mirovekî dilşewat re çi ye? Çareserî di danûstandina bi mirovekî dilşewat re çi ye? Zelalbûn di…
Xwendin bidomînin » - xwarinء
Dema ku rewşa we diguhere, van xwarinan bixwin
Dema ku rewşa we diguhere, divê hûn van xwarinan bixwin 1- Ji bo stres û fikaran: Çîkolata tarî bixwin ji ber ku ew hormona adrenalînê kêm dike...
Xwendin bidomînin » - Civatî
Heft awayên ji bo baştirkirina mooda xwe
Psîkolojî û tenduristiya derûnî bi giştî hewl dide ku mirov bigihîne qonaxek bextewarî û rehetiya derûnî û kêfê têxe jiyana wî û bike…
Xwendin bidomînin » - Rast
Zik çawa tê paqijkirin û çi feydeyên wê ji bo tevahiya laş heye
Zik çawa tê paqijkirin û çi feydeyên wê li ser tevahiya laş heye Feydeyên paqijkirina zikê Paqijkirina zikê yek ji wan tiştan e ku…
Xwendin bidomînin »