piety
- Rast
Meriv çawa saxbûna şikestinên hestî zûtir dike?
Em hemî rastî qezayên ku dikarin karmendek di nav me de bihêlin ku başbûna wî demek dirêj digire, her çend başbûna hestiyên şikestî bi gelemperî…
Xwendin bidomînin » - Rast
Çawa xeyala osteoporozê ji riya xwe derxînin?
Ew ya herî gelemperî ye, nemaze di jinan de, ji bo osteoporozê gelek sedemên wê hene, lê hûn dikarin li gorî lêkolînên herî dawî bi şopandina parêza Deryaya Navîn ji wan dûr bikevin...
Xwendin bidomînin » - Rast
Van xwarinan bixwin da ku berevaniyê zêde bikin û li dijî nexweşiyê şer bikin
Dema ku demsal diguherin nexweşî zêde dibin, lê laşek dimîne ku ji yên din bêtir li hember nexweşî û mîkroban li ber xwe dide, lewra em îro bi hev re lêkolîn bikin...
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ananas ku dê we matmayî bike
Ananas fêkiyek tropîkal e, bi tama xweş e, tê de mîqdarek pir zêde şekir heye û ji hêla vîtamîn û fîberên alîkar ve pir dewlemend e…
Xwendin bidomînin » - Rast
Heft adetên rojane yên ku IQ-ya we kêm dikin û zirarê didin mejiyê we
Heft adetên rojane yên ku zirarê didin mejî, asta jîrbûnê kêm dikin û bandorê li tenduristiya giştî dikin Adetên yekem: di xewê de serê xwe girtin…
Xwendin bidomînin »