kalorî
- Rast
9 xwarinên ku hûn difikirin ku tendurist in
Hilbijartin û kirîna xwarinan dikare xeternak be, heke xerîdar di derheqê xwarinên ku ew hildibijêre de haya xwe jê tune be, ku…
Xwendin bidomînin » - Rast
Dukan Diet
Di nav jinên Fransî de hejandinek berfireh. Bijîşkê Fransî (Pierre Dukan) "xwarinek" amade kir ku di nav jinên Fransî de navûdengek mezin bi dest xist.
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ku hûn di derbarê îsotê de nizanin
Oatmeal xwarinek bêkêmasî û xurek e ji ber ku ji bo laş maddeyên girîng dihewîne. Oat genimek e ku wekî avensativa tê zanîn…
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ananas ku dê we matmayî bike
Ananas fêkiyek tropîkal e, bi tama xweş e, tê de mîqdarek pir zêde şekir heye û ji hêla vîtamîn û fîberên alîkar ve pir dewlemend e…
Xwendin bidomînin »