Kanî
- Rast
Xwarinên ku alîkariya xewa kûr dikin
Çawa ku sekinandina kafeînê bi şev îhtîmala xewa kûr zêde dike, xwarina xwarinên jêrîn jî ji we re dibe alîkar ku hûn xew bikin…
Xwendin bidomînin » - Rast
Ji bo tenduristiya xwe, masî bixwin
Masî yek ji baştirîn çavkaniyên proteînê ye û bi rûnê kêm tê diyar kirin, ji ber vê yekê ew çavkaniyek îdeal e ji bo tenduristiya we, û masî bi…
Xwendin bidomînin » - Rast
Xwarinên ku zivistanê we germ dikin
Zivistan yek ji demsalên herî taybet e, ji ber ku bayê sar û baranên zivistanê li me dibarîne, me bi sar û…
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ananas ku dê we matmayî bike
Ananas fêkiyek tropîkal e, bi tama xweş e, tê de mîqdarek pir zêde şekir heye û ji hêla vîtamîn û fîberên alîkar ve pir dewlemend e…
Xwendin bidomînin » - Rast
Heft serişteyên ji bo xewek çêtir
Her yek ji me dixwaze ku ew çêtir razê ku di nav rojê de bi rengek xwezayî, dûr ji westiyan û…
Xwendin bidomînin »