ji bo tenduristiya xwe
- Rast
Kîjan reng ji bo tenduristiya we çêtir in?
Ne tenê rengê evînê... rengê tenduristiyê jî!!!! Fêkî û sebzeyên sor di nav xwarinên herî baş de ne…
Xwendin bidomînin » - Rast
Ji bo tenduristiya xwe, masî bixwin
Masî yek ji baştirîn çavkaniyên proteînê ye û bi rûnê kêm tê diyar kirin, ji ber vê yekê ew çavkaniyek îdeal e ji bo tenduristiya we, û masî bi…
Xwendin bidomînin » - Çelengî
Neynûkên we neynika tenduristiya we ne
Dibe ku pir ji me ji tiştên ku neynûkên me li ser pirsgirêkên tenduristiyê yên ku em pê re rû bi rû ne ji me re dibêjin nezan bin, ji ber vê yekê girîng e ku em li her nîşanekê temaşe bikin…
Xwendin bidomînin » - Rast
Ji bo tenduristiya xwe vexwarinên çêtirîn ên ku divê hûn serê sibê berî taştê vexwin
Ecibandin e ku rûtîniya weya sibê li ser hîdkirina laşê we û rakirina toksînên ku tê de kom bûne bizivire, ji ber ku gurçik hewceyê hin…
Xwendin bidomînin » - Rast
Zêdeyî sed sedem ji bo xwarina gûz, gûz û gûzan her roj
Feydeyên taybetî yên ku xwediyê gûzê an jî "gûzê" ne, ji gûzê ji mezinahiya wê ya herî mezin e, û heke hûn bixwazin wê bixwin şikandina wê ya herî dijwar e, û ew heye…
Xwendin bidomînin »