Wêtamîn
- Rast
"C" Li ser çavkaniyên vîtamînê fêr bibin
"C" Der barê çavkaniyên vîtamînê de fêr bibin 1- Kezeb 2- Xwarz 3- Citrus 4- Ava lîmonê 5- Zebze 6- Guava 7- Reng 8-…
Xwendin bidomînin » - Rast
"A" vîtamîn di kîjan xwarinan de tê dîtin?
Di kîjan xwarinê de vîtamîna “A” heye 1- Penîr 2- Kêm 3- Şîr 4- Îspenax 5- Gezûn 6- Bîrîs 7- Kelem 8-…
Xwendin bidomînin » - Rast
Riya xwe ya bextewariyê bixwin
Gelek ji me di derbarê xwarinê de xwe sûcdar dibînin, lê we qet fikirî ger hûn awayê dîtina xwe li xwarina xwe biguhezînin û tiştê ku em dixwin…
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ananas ku dê we matmayî bike
Ananas fêkiyek tropîkal e, bi tama xweş e, tê de mîqdarek pir zêde şekir heye û ji hêla vîtamîn û fîberên alîkar ve pir dewlemend e…
Xwendin bidomînin »