Тез арыктоо үчүн мөмө-жемиштердин бул түрлөрүн жегиле

кургатылган жемиштер

Кургатылган жемиштер майдын күйүшүнө жана холестериндин айланышына салым кошот

авокадо

Метаболизмдин ылдамдыгын жогорулатат жана эркектер менен аялдардын арыктоосуна жооптуу тестостерон гормонун активдештирет.

алма

Анын курамында метаболизмдин ылдамдыгын жогорулаткан жана тойгондук сезимин узартуучу клетчатканын жогорку пайызы бар

кокос 

Ал ашказандын шишикти кармап, ачкачылык мезгилин жөнгө салып, зат алмашууну 30%ке жогорулатат.

банан 

Тамактанууга көмөктөшүүчү эрүүчү жипчеге бай

алмурут 

Арыктоого көмөктөшүүчү токчулукка көмөкчү клетчаткага бай

жемиштер 

Анын курамында организмди тазалоочу антиоксиданттар бар, бул арыктоого өбөлгө түзөт

Башка темалар: 

Чачыңызга кайсы майдын түрү ылайыктуу?

Коллаген порошокунун сулуулук жана ден-соолукка пайдасы

Алоэ вера гели үчүн он сулуулук колдонулат

Нанотехнология дермапендин алты чоң артыкчылыгы

Аш содасын беш эстетикалык колдонуу

Жылдыздуу анис жана анын кереметтүү терапиялык жана эстетикалык пайдасы

Уртикария деген эмне жана анын себептери жана дарылоо ыкмалары кандай?